【手臂上有个补肾穴，效果好到惊人！ 手臂补位图】 1、肺经也有补肾穴：尺泽
尺泽穴是肺经的合穴，属水，肺经属金 ， 按照五行的相生关系 ， 金生水，而肾属水，因此金经的水穴就有补肾的作用 。
刺激此穴可以通过降肺气来补肾，适合上实下虚的人，常年靠药物降压的高血压患者多为这种体质 ， 症状为眩晕，脚下发软 。点揉尺泽穴，如有痛感，应该坚持每日点揉2次，每侧每次5分钟，至不疼为止 。
肾气不足导致的小儿遗尿，也可以选尺泽穴为主穴 。
2、咽喉肿痛就掐它：少商
【如何取穴】“少商穴”位于手指 ， 拇指末端桡侧，指甲根角侧上方0.1寸 。
3、肺经上的明星穴：列缺
【如何取穴】列缺穴，在人体前臂桡侧缘，桡骨茎突上方 ， 腕横纹上1.5寸(以取穴者自己拇指的指间关节的宽度为1寸)，当肱桡肌与拇长展肌腱之间 。
列缺是名穴，《四总穴歌》说：“头项寻列缺” 。列缺穴还是八脉交会穴 ， 通任脉，与照海穴是一对，歌云“列缺任脉行肺系，阴跷照海膈喉咙 。”因此，在列缺穴处按揉，有助于治疗偏头痛、头痛、咽喉炎、齿痛等头面部疾病 。感冒、咳喘等肺系疾患亦可按摩列缺穴 。
列缺穴有沟通任脉气血的功能，逆经向上推按35分钟/侧 ， 2-3天后可明显改善症状 。
