1、决明子可以吃吗吃决明子的好处：
1、抗菌作用：决明子醇提取物对葡萄球菌、白喉杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、大肠杆菌均有抑制作用 ， 而水提取物则无效 。
2、降压：水浸剂和乙醇浸液对麻醉狗、猫、兔均有降压作用 。
3、降血脂：决明子煎剂或决明子散剂6g/只喂饲大鼠8周 ， 对实验性高血脂症大鼠能降低血浆胆甾醇、甘油三酯，并降低肝中甘油三酯的含量 。
草决明为一年生、直立、粗壮草本，高1-2米 。决明花黄色，荚果细长，四棱柱形；小决明植株较?。怨隙?。生于山坡、路边和旷野等处，喜高温、湿润气候 。适宜于砂质壤土、腐殖质土或肥分中等的土中生长 。
饮用决明子茶的注意事项：
1、决明子性微寒，容易拉肚子、腹泻、胃痛的人，不宜饮用此茶 。
2、孕妇禁用 。
3、脾胃虚寒、气血不足者不宜服用 。
来源：人民网-决明子泡茶好处多 降压降血脂
来源：百度百科-决明子
决明子 ， 可以清肝明目、降压，便于镇静睡觉
决明子有什么作用？
生决子明含大量生物碱,所以泻下作用较强,但因外种皮太硬太厚,用冲泡的方法所能释出的成分很有限,应该用煮的.
决明子会随著炮制的时间增加而降低生物碱含量,所以炒愈久,泻下作用愈低,但香味会愈香.
决明子炮制以炒爆为原则,就是炒至听到很多不断的爆裂声为止(外种皮炒裂的声音),这时的决明子就是药效最好的时候,若胃肠不佳,易腹泻者,则可再炒至整锅决明子爆裂声开始减少为止.
一般卖场的决明子都炒过头了,效果很差,但香气够,用来冲泡加糖包很有咖啡味.
决明子要冲泡的前提就是必须经过炒爆的才可以,才能冲泡出其成份.生的决明子就一定要用煮的,不然很多成分是出不来的.
决明子颗粒只要你不觉得难吃..吃的下去..吃它应无妨..因为泡出的液体都可以喝了..没道理渣不能吃….
决明子也叫草决明，性苦、微寒；味咸、平、无毒；归肝、大肠经 。主要功效为清利明目，润肠通便 。是可以食用的，一般入汤散剂比较多，还有就是有人拿它泡白开水喝 。希望我的回答对您有用 。
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2、儿童适合吃决明子吗
儿童适合吃决明子1、可以适当的吃一点决明子,因为食用决明子茶具有清肝火,益肾明目的功效 。因此小孩适合吃 。
2、小孩子能吃决明子 。因为决明子不仅具有降血压,降血脂,润肠通便的功效,而且它可以去火的,但要适当地吃 。
3、小孩子可以吃决明子,但是特别需要注意的是用量,不可吃太多 。需要适量 。
决明子的功效1、抗菌作用
决明子醇提取物对葡萄球菌、白喉杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、大肠杆菌均有抑制作用,而水提取物则无效 。
2、抗真菌
水浸剂用试管稀释法,1:20对奥杜盎小孢子菌,1:10对许兰黄癣菌及石膏样小孢子菌均有抑制作用 。
3、降血脂
决明子煎剂或决明子散剂食用8周,对高血脂症患者有很好的降低血浆胆甾醇、甘油三酯等的效果,并还可以降低肝中甘油三酯的含量 。
4、抗血小板聚集
决明子煎剂或散剂6g/kg食用8周,对ADP诱导的血小板聚集有抑制作用 。
5、决明子为常用中药,以种子供药用,具有清肝明目、通便的功能 。主治高血压、头痛、眩晕、急性结膜炎、角膜溃疡、青光眼、痈疖疮疡等症 。中老年人长期饮用,可使血压正常,大便通畅 。
决明子的副作用1、女性长期服用决明子引发月经不规律,甚至可能使子宫内膜不正常,长期服用决明子可能会损伤身体的正气,由于决明子的作用具有泄泻的作用,所以不适合脾胃虚寒、脾虚泄泻的人 。同时决明子具有降血压作用,对于低血压的人来说就不适合决明子 。此外,决明子主要含有大黄酚、大黄素等化合物,长期服用可引起肠道病变 。
2、决明子药性寒凉,有泄泻和降血压的作用,就不适合脾胃虚寒,脾虚泄泻及低血压等患者服用 。此外,决明子主要含有大黄酚,大黄素等化合物,长期服用可引起肠道病变或引起难治性便秘 。
3、有泄泻与低血压者慎用决明子制剂 。决明子茶因其明目清肝的药用价值被办公室白领当作“亮眼八宝茶”,但其“主渲泻”的副作用,一定要引起怀孕女性的重视,长期饮用轻则引发月经不规律,重则使子宫内膜不正常,从而诱发早产 。针对决明子滑肠作用稍强,适当炒熟后可减缓滑肠作用,且质较松脆,易于粉碎和煎出有效成份 。
食用决明子的注意事项1、药枕里所放的多是药材,遇潮后有可能发霉变质 。因此,在使用药枕时要注意保持干燥,经常将药枕在太阳光下晒一晒,不要让药枕成了导致疾病的根源 。
2、药枕的作用是通过药物来实现的,在使用时,最好是能够“对症用枕”,根据自己身体的具体情况来选择合适的药枕 。
3、决明子虽好,有很多功效之处,但是,决明子由于性微寒,容易拉肚子,腹泻、胃痛的人,不宜用决明子茶,因此对使用决明子枕头也要慎重 。
4、决明子是很硬的颗粒,枕着有点硬 。给婴儿使用时,做枕头布料用单层是不行的,最好在面料内部上面加上一层棉花贴上去一层棉,使枕头舒适柔软 。也可以去直接购买专业的孩子枕头 。
5、决明子做枕头要用生的决明子,很多药房都是炒熟的 。最好洗涤干净再应用,给孩子用的决明子要干净 。
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3、决明子泡水后能吃吗 哪些人不适合吃决明子1决明子泡水后能吃吗可以吃，但不建议吃 。
决明子是一种常见的中药材，具有清肝明目、润肠通便之效，它本身并无毒性，而且泡水后的决明子仍然有大部分的有效成分仍然在药渣中，但是决明子的外皮十分坚硬 ， 而且含有丰富的纤维素成分，直接食用很难嚼碎，而且食用过多还容易引起消化不良 ， 因此决明子泡水后虽然可以吃，但是一般不建议食用 。为了保证其药效，建议选择合适的泡水方法 。
2决明子泡水喝正确方法步骤：
1、将决明子敲碎后放入茶杯中 。
2、冲入沸水，加盖 。
3、闷泡10分钟左右 ， 待其稍冷却后即可饮用 。
4、也可以根据自身需要加入蜂蜜、菊花、枸杞等一同泡水 。
3决明子泡水后长什么样决明子有生决明子和炒决明子两种，一般炒决明子泡水后大小不会明显的变化 ， 而生的决明子在泡水后会吸水发胀，个头比原来要大一些；另外决明子刚开始泡水时眼神比较淡，有些类似茶叶水的颜色，泡的时间越久，水的颜色就会越来越深 。
4生的决明子能泡水喝吗可以泡水喝 。
生的决明子也是可以泡水喝的，但是一般建议用炒的决明子泡水会更好，一方面是因为生的决明子质地十分坚硬，其中的有效成分很难泡出来；另外一方面是因为生的决明子药性寒凉，更偏重于润肠通便之效，若是饮用过多 ， 很容易引起腹泻等不适 。
【决明子能吃吗,决明子可以吃吗】
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4、决明子可以吃吗决明子可以吃吗
说到决明子，大家都知道是一味中药，却不清楚它到底有什么作用，能干什么，而且 ， 决明子通常情况下都以泡水进行食用的，那么 ， 决明子可以吃吗 。
决明子可以吃吗
决明子其实是可以直接吃的,但它最好的食用方法是煎服,或泡水,因为这样才能更好地使决明子里面的有效成分散发出来 。而且吃进去如果消化不了的话,有效成分很难出来,比如玉米粒整梨吃进去,会整粒拉出来,根本消化不了 。除非你嚼碎,但我觉得决明子应该味道不好吧!决明子,质坚硬,不易破碎 。味微苦 。在营养完全的食物中加入不同比例的决明子,随药物比例增加而使大鼠体重降低 。生决子明含大量生物碱,所以泻下作用较强,但因外种皮太硬太厚,用冲泡的方法所能释出的成分很有限,应该用煮的 。
虽然决明子对身体有益，但也不能经常喝 ， 而且决明子性微寒，对于胃寒的人 ， 容易腹泻、胃痛的人，是不宜饮用熟决明子茶，如果长期喝决明子泡的茶会导致肝肾功能受损，影响身体健康 。另外需要注意的一点是，如果长期饮用决明子水，轻则引发女性月经不规律 ， 重则使子宫内膜不正常，从而诱发早产，所以有孕在身的女性是不能喝决明子茶的 。
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5、决明子熬粥能吃吗 决明子煮粥有什么好处1决明子熬粥能吃吗可以吃 。
决明子是豆科植物决明或小决明的干燥成熟种子，我们在生活中用的一般都是炒熟的决明子 ， 因此在煮粥的时候大多可以省略炒制这一步 。决明子性寒 ， 味甘、苦、咸，其成分中并不含对人体有毒物质，合理用量是可以煮粥喝的，只是要明白的是，决明子煮粥是取决明子煎煮后的汤液，而不是食用决明子本身 。
2决明子煮粥有什么好处清肝明目决明子入肝经 ， 中医认为，肝脏对应五官中眼部位置，对于肝火旺盛、肝阳上亢引起的目赤涩痛、羞明多泪、目暗不明等不适症状，用决明子能有一定的改善作用，将决明子煮粥喝能刚更加充分的使其中的成分析出来 。
润肠通便决明子作为种子类的药材，其本身会带有一定的油脂属性，且决明子又入大肠经 ， 因此用决明子煮粥食用后能起到一定的润肠通便的作用，对于肠燥便秘、大便干结的人群来说能有不错的改善效果 。
平衡血压中医将高血压症归于肝阳上亢症，因此如果想要降低血压，需要倾泄肝脏多余的火热 ， 而决明子是苦寒的药材，用决明子煮粥能起到不错的清肝泻火效果 ， 因此合理的进食决明子粥对高血压能有一定的平衡效果 。
3决明子煮粥怎么煮1.准备决明子15克，菊花10克，适量粳米、红枣、冰糖 。
2.先把决明子放入砂锅炒至微微香气 ， 然后取出冷却（如果是熟决明子步骤可?。?。
3.将冷却后的决明子与菊花一同放入锅中，倒入适量清水煮15分钟，煎汁滤渣 。
4.粳米清洗淘澄后 ， 和药汁、红枣一起倒入锅中 ， 开火煮熟 。
5.等粳米粥快要煮熟时，一个人口味加适量冰糖调味即可食用 。
4决明子几天一次最好建议隔3天喝一次为宜 。
决明子是寒凉的药材，如果天天饮用的话，容易致使体内寒气积聚过多 ， 从而出现腹痛、腹泻等肠胃不适症状，因此普通人间隔3天喝一次，一周吃2次是较为合适的，若是有身体不适或疾病需求的，可以酌情调整用量 。
