怎样预防近视眼 怎样预防近视

怎样预防近视眼 怎样预防近视

1、预防近视眼主要是从平时的生活中来进行,要避免长期用眼,导致眼疲劳,没事的时候可以做眼保健操 。长期用眼的时候,要定时眺望远方 , 也有利于视力的发育 。
【怎样预防近视眼 怎样预防近视】
2、在饮食上也可以多吃富含维生素A的食物,比如胡萝卜等,还要定期检测视力 。

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