1、养生堂天然维生素c的作用和功效,养生堂维生素c的作用及功能无论是大人还是小孩子每天都需要补充一定的维生素，而多种维生素里，大家最熟悉的一种就是维生素C 。对于要补充维生素C的人来说 ， 养生堂天然维生素c推荐度还是高的，那么养生堂天然维生素c的作用和功效有什么？下面跟着我了解一下养生堂维生素c的作用及功能 。
养生堂天然维生素c配料表中不含合成VC，其维生素C的来源全部来自针叶樱桃，针叶樱桃中还含有类胡萝卜素、维生素E等活性物质，具有抗氧化、增强身体免疫力的功效与作用 ， 而且这些营养物质与VC协同作用，还能够提升维生素C的抗氧化活性 。
同时，养生堂天然维生素c不添加人工色素和防腐剂，每天吃2片，有增强体质的效果 。但是并不是人人吃了养生堂维生素c都有作用和效果，具体效果应该是因人而异的，毕竟体质上的差异，也会导致人们食用养生堂维生素c后产生不同的反应 。
其实健康的人不用刻意服用维生素C来补充，完全可以从食物中获取日常需要的维生素，平时可以多吃猕猴桃、橙子、番茄、西蓝花等含有大量维生素C的蔬菜水果，这样更营养健康 。
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2、养生堂维生素c一天吃几颗,养生堂天然维生素c一天吃几粒人体适当的补充一些维生素c不仅能起到增强体质的效果，因为维生素c可以抗氧化，所以服用维生素c还能起到一定美容的功效 。现在市面上的维生素c主要有两种，一种是药一种是保健品，而养生堂的天然维生素c则是众多vc保健品中的一种，那么养生堂维生素c一天吃几颗，养生堂天然维生素c一天吃几粒？
养生堂天然维生素c一天的量控制在一粒到两粒之间，一天如果是吃两次的话那么就一次吃一粒，如果一天吃一次的话那么一次吃一粒就可以 。因为养生堂的维生素c浓度毕竟是挺高的，如果吃太多的话轻则吸收不好浪费了，重则可能会引起肠道功能紊乱等这些健康方面的问题，所以吃的时候不要过量服用，否则是会带来健康隐患的 。
因为维生素c主要是通过小肠吸收的，所以最好是饭后再吃，因为饭前服用的话很有可能身体还没来及吸收就已经被排出体外了，这样就不能被身体很好的吸收，饭后吃的话肠道中有食物可以延缓维生素c被排出，这样身体就能更好的吸收 。
因为维生素c在水中溶解以后是酸性的，如果空腹服用的话很有可能会导致胃酸加重，这样容易引起胃难受，饭后服用的话就很少会引起这些反应 。
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3、养生堂天然维生素c的功效首先，对于处于更年期前后的女性朋友们来讲合理的补充维生素c能够起到缓解不良情绪的作用，而且它能够让人们的身体抵抗力变得更加强一些 。其次，如果女性朋友们皮肤上的斑非常严重，那么这个时候大家合理的服用养生堂天然维生素c也是非常合适的 。它的淡斑祛皱纹效用也要比普通的保健品好很多 。而且和其他的保健品相比，它的安全性也是比较高的 。第三，养生堂天然维生素c还能够增强人们皮肤的应激性 。需要注意的是如果大家想让养生堂天然维生素c的效用发挥的更加好一些，那么大家还应该清淡饮食 。过于刺激油腻的食物人们一定要少接触 。养生堂天然维生素c的功效有哪些呢？从文章中可以看出养生堂天然维生素c功效非常多 。它能够提高皮肤的应激性，而且它还能够让人们的身体免疫力变得更加强一些 。和其他的保健品相比，它的安全性更加高 。人们在服用这类保健品的时候一定要清淡饮食 。
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4、养生堂天然维生素c好吗,养生堂vc吃了一年多有后遗症在生活中总有一些人不爱吃蔬菜水果，导致体内缺乏维生素C，身体缺乏维生素需要及时补充，除了食补之外，还可以食用维生素C片 。养生堂天然维生素C更成为一部分的首?。?那么养生堂天然维生素c好吗 ， 养生堂vc吃了一年多有什么后遗症？
根据网上一些消费者反馈的信息，养生堂天然维生素C还是挺不错的 ， 每片维生素C的含量是52.8毫克 ， 而且含有的维生素C全部来源于针叶樱桃浓缩物 ， 相较于合成维生素C更营养健康，还容易被人体吸收 。当然养生堂天然维生素c好不好也是因人而异的 ， 毕竟每个人身体状况不同 ， 服用后产生的效果也会存在差异 。
养生堂天然维生素c具有明确的增强免疫力的保健功能，但是并非人人都适合吃，身体健康的人也没有必要额外补充维生素C 。而养生堂vc吃了一年多也容易产生很多后遗症，出现尿多皮肤发疹等副作用，还有就是长期服用维生素c类的保健品，也容易引起酸结石或是尿酸结石，甚至可能加速动脉硬化 。
总之，正确食用养生堂天然维生素c很重要 ， 需要长期服用也要听从专业医生的指导和建议 ， 私下不要盲目乱补 。
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5、养生堂的维C跟普通维C有什么不同?1、原料上的区别
养生堂的维C是国内第一款全天然VC ， 全部来自巴西针叶樱桃；普通VC大多是合成VC或复合VC 。
2、功能上的区别
养生堂的维C，有双重效果 。它是唯一具有“抗氧化，增强免疫力”双重保健功能的VC；普通VC只能补充VC，没有其它功能 。
3、成分上的区别
养生堂的维C无合成VC，无人工色素，还无防腐剂，普通维C添加剂比较多 。
1、VC促进钙的吸收 。
钙单独进入机体细胞的速度很慢, 。钙和VC一道组成化学复合体——-鳌合物后,就能借助于鳌合物迅速到达机体的细胞内 。没有维生素c就会有一半的钙失去功效 。同时，VC促进骨胶原的合成，缺乏VC也会导致骨质疏松 。
2、VC保肝护肝 。
急慢性肝炎、肝硬化、酒精性肝病及缺血性肝损伤时,均伴有氧自由基增加、脂质过氧化反应增强及不同程度的维生素C缺乏 。VC有保肝护肝作用，和药物一起吃效果更好 。
3、VC促进铁的吸收 。
VC使难吸收的三价铁转化为二价铁，促进铁的吸收 ， 气色更快恢复 。
来源：百度百科—维C
【养生堂维生素c,养生堂天然维生素c的作用和功效，养生堂维生素c的作用及功能】百度百科—养生堂天然维生素c
