1、靠谱轻巧的宜准蓝牙心率带体验:安全运动的必需随着生活水平的提高 ， 人们对 健康 的认识越来越重视 ， 所以健身的朋友是越来越多，虽说运动健身的好处很多，但运动安全问题也容易忽视 。为此，健身不能盲目，需要合理适度，这个度该如何把握？
心率是一项重要指标，心率简单来说就是单位时间心脏跳动的次数，通常是按分钟计算的，是心脏对外界负荷的反应，正常人的心率在60 100次/分 ， 而运动心率是人体在运动时保持的心率状态，是运动强度最直观的体现 ， 运动强度增大时可以达到160次/分，甚至更高 。心率测取不仅可以对身体潜在危险因素提前发现并预警，而且合适的运动心率能让运动达到良好的效果 。
宜准的蓝牙心率带包装挺简洁，盒子很小 ， 里边有蓝牙心率带和使用说明书 。
心率带由心率芯片和心率胸带组成， 心率数据通过蓝牙心率芯片传送到相应的到手机APP里并保存，心率胸带弹性适中，可以调节长度 。宜准的蓝牙心率带是根据心电信号来监测心率的，它的工作原理与心电图测量（临床最常用的检查之一）方式一致，所以跑友们普遍认为心率带测心率是更加准确的 。
按照说明书的提示，先用清水将弹性胸带上的两个黑胶电极充分打湿，以便佩戴后正常激活心率计 。然后根据说明书提示的位置佩戴 。注意心率带要贴好皮肤，最好直接和皮肤接触，戴好心率带后配对心率带时，我们需要打开手机的蓝牙，在咕咚APP上将心率带绑定，这样就可以正常使用心率带了，因为咕咚APP上面有比较直观的数据配置说明，所以用起来也是很容易的 。注意:心率带最好紧贴皮肤佩戴 。如果佩戴过程中出现皮肤过敏，可以把心率带佩戴在内衣外 ， 同时把内衣与心率带的电极接触的部分用清水打湿 。
这是我出去跑一圈五分钟内实时读取的心率数据，速度由慢到快，又由快到慢，手机咕咚APP上可以看到，随着我的速度慢慢地加快，我的心跳从原来的最低的70多到80、90、100多，每一秒心率都在变化，说明这个心率带在实时监测我的心率，我的平均配速保持20分左右 ， 我的心率维持在了110左右 。但速度慢慢慢下来时心率也随之低了下来 。实际使用当中，如果我们连接好了心率带，并且打开了咕咚APP ， 就可以在运动中获得语音提示，告知我们当前的心率状态如何，是过高、过低还是正常 。而且这款心率带的测量延迟也很低，跑步中变速的情况下可以快速识别到，对身体潜在危险因素提前发现并预警，进一步提升了它作为运动监测设备的价值 。
上面这是5km户外运动心率带全程测量情况 。
在佩戴心率带的时候 ， 需要注意佩戴方向是否正确（注意穿戴正面标注的字应正向），这样才能够让心率带正常工作 。而且在佩戴的时候也要注意将心率带固定牢固 ， 避免因为运动中的剧烈动作而错位，影响心率带测量的准确性
另外数据上传功能 ， 除了咕咚APP外，心率数据还可以叠加到宜准所有的GPS光心率手表配对使用，悦跑圈、郁金香、益动等十余款主流运动APP，兼容性强，使用非常方便 。
总之，这是一款轻巧(47.5g）、佩戴 舒适，安全有效的蓝牙心率带 ， 这款宜准的蓝牙心率带的识别准确，使用简单，非常适合想要提升自己运动成绩的玩家，选择合适自己的运动，逐步达到更佳的运动效果，是一款靠谱的心率带，值得拥有 。
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2、最近打算跑步锻炼,想买款运动手表,哪个牌子好?就日常跑步来看，很推荐你买佳明家新出的那款Venu 2S，电子产品都本着买新不买旧的理念，这是由一定原因的，新出的这款有超过25种运动模式，而且拥有很多全面的健身课程，都可以免费下载，这对于运动新手是很友好的，而且他还可以根据用户实际年龄、性别等来计算身体年龄，以此来提供对应建议和具体行动指南 。
前十名分别是卡西欧/CASIO、华米AMAZFIT、TASCAM、颂拓/SUUNTO、华为/HUAWEI、宜准/EZON、西铁城/CITIZEN、高驰/gaochy、精工/SEIKO、野狼手表。
现在跑步锻炼的时候，很多人都带运动手表，这些运动手表确实给跑步增添了非常的快乐 。也给跑步带来了很多健康的信息 。现在很多的品牌的跑步手表是都非常好的 。特别华为产的一些运动型手表是非常好 。
市场上可供选择的运动手表有很多，比如华为、小米、咕咚、荣耀等国产品牌都很不错，价格实惠，功能齐全 。
个人觉得跑步锻炼的话，运动手表的推荐推荐是国货华为的他的心率测量比较准 。
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3、哪个智能手表计步准手表计步器哪个牌子好?
计步器手表什么牌子好
亲，你是要计步器手表还是蓝牙手环？蓝牙手环的话比较好的是JAWBONE,NIKEFUELBAND,FITBIT ， 国内也有做的不错，京东淘宝都有卖，可以去搜搜 。
计步器手表那个品牌的比较好？
亲，你是要计步器手表还是蓝牙手环？蓝牙手环的话比较好的是JAWBONE,NIKEFUELBAND,FITBIT，国内也有做的不错，京东淘宝都有卖，可以去搜搜 。
哪个最靠谱!手机手表计步器运动追踪对比
】现代人提倡适量运动 ， 少量或者过量的运动都不利个人健康 。跑步是最合适的运动方式了 ， 你可以在任何地方 ， 任何时间进行跑步运动，而且人们开始用各种各样的设备来记录自己的跑步数据 ， 现在比较流行当属计步器了 。计步器也有很多种类，智能手机安装上计步器应用也能当计步器，到底哪种计步方式更靠谱呢？编者带大家看看 。我这次拿到了三款计步产品，安卓手机应用《活腻否》（名字很特别）、果壳手表和麦步V2计步器 。一、携带方式对比智能手机计步：现在的智能手机基本上都内置了陀螺仪，所以只要安装了合适的计步器安卓应用即可实现计步器功能 。这次对比评测，编者选用了一款叫活腻否的安卓应用小程序 。这个应用程序非常有趣，编者猜测应该是为了提醒大家加强运动，延年益寿吧！《活腻否》可以检测运动步数，记录运动里程数 ， 测量卡路里消耗 。轻松几部就可以在手机上安装好这款应用，使用时打开应用，然后把手机放于裤袋里，即可正常使用 。果壳手表计步器：最近比较热门的果壳智能手表也内置了计步器功能，无需另外安装，点开即可使用 。可夹式计步器：这款是麦步V2微信计步器，采用夹式设计 ， 可以夹在衣服任何位置使用 ， 携带方式非常多样化 。佩戴方式小结：在佩戴方式方面，在运动过程中 ， 计步设备要能够稳妥地固定在身上 ， 把手机当做计步器的话携带不是很方便，放在裤袋里在剧烈运动下很有可能会掉落；而手表计步器和可夹式计步器则不会出现这样的问题 。
哪个品牌有带计步器功能的运动手表？10分
YAMASA手表计步器（银）
规格：表头横直径4.3cm，表头竖直经5.5cm，表头厚度1.43cm，表可佩戴的最大腕围是21cm；重量：40g
详细介绍:商品颜色：银色
包装清单：手表计步器、中日文说明书
型号：TM-350
电池种类：DC1.5V钮扣电池LR44
保修期：1年
注意事项：内装电池仅为测试用 。
特殊说明：*步数精度：+-3%
*步数：0-99999步表示
*时刻：12小时显示A上午、P下午
*日历：月、日（2000年-2099年）
*距离：0-999.99公里
*消耗卡路里：0-9999.9kcal
*步行时间：0H0M-99H59M
*步幅：30-180cm
*体重：30-122kg
包装方式：盒装
包装材质：塑料、纸
包装尺寸：8*17.5*3cm
包装重量：83g
本体：ABS树脂、内盖：不锈钢、表带：聚氨酯
1、佩戴在左手上的手表形计步器，佩戴方便，不易遗忘 。
2、日本徒步旅行协会推荐产品，日本热销中 。
3、一表多用：手表、日历、计算距离、统计步数、步行时间、自动清零、计算卡路里等可同时显示 。
4、特殊机制，只有有效行走时才计步数 。
5、日常生活防水（3个气压） 。
运动手表 ， 计步器，功能较多，性价比高的有哪些？大概100块左右的？急！
100块左右的手表你去淘宝看吧 。计步器的小米手环
这个微博运动是你拿着手机走他就会自动记步还是要买个计步器或者手表什么的?。?
拿着手机走就会自动计步了 ， 给它权限就行了
有没有带计步器功能的高档一些的手表啊
MAiNNAV多功能GPS手表MW-705D
研究下这一款不过不是机械的
SportlineSolo960手表也不是机械的价格还可以
迈可龙V9s智能手表的计步器功能如何使用？
滑动屏幕找到菜单栏中的计步器功能，然后打开设置里面的步长设计，还有步幅设定好了就点开启 。这样就设计成功了，你跑步的时候就会有一些数据记录 。比如卡路里消耗等 。
最新一期花儿与少年陈意涵早起跑步带的什么牌子的手表计步器？
如果爱跑步健身的话，楼主可以去了解下宜准运动表 。跑步者的利器 。
计步器手表不准怎么办
工厂一般都是采用机试来判断计步器的准确度，也就是说他们是把很多计步器放在机器上，然后机器模仿人体做运动，这种做法往往不能完全测出计步器的准确度！因为人体的运动不会像机器运动那么死板，会有很多变化 。
【宜准和咕咚手表哪个好？详细对比评测,靠谱轻巧的宜准蓝牙心率带体验：安全运动的必需】最好的判断计步器准不准的方法是你自己带在身上，然后走一段距离（通常几百步） ， 对比下结果看看准不准 。
计步器准确度一般+—5%以内算是不错的了！
一个计步器因为步幅和体重的不同会影响准确度，同一个计步器一个人带了很准，但换另一个带了却不一定准确！解决的方法是：该计步器可以调整步幅和体重，或是直接可以调整准确度的大小 。
另一个影响准确度的因素是你佩带正确性，传统摆锤式计步器严格要求你的计步器要垂直于地面才能准确！解决的方法是：选用现在的电子感应计步器，因为这种计步器是靠感应来计步的，所以不需要垂直于地面都可以计步，同时还允许你把它放在你的口袋里或是挂在脖子上~
对于爱运动的人来说，佩戴一款智能装备来记录自己的运动数据和身体状态是非常有必要的，大多数男士会选择运动手表而非手环，因为手表造型硬朗，成熟有质感 。
接下来给大家推荐6款续航持久的运动手表，结实耐用，大品牌更有保障 。
Casio卡西欧|PROTREK系列
实用登山表，三大电波表品牌之一
1540.00
卡西欧以计算器起家，但目前手表才是其支柱类目 。全球只有三个钟表品牌掌握了生产电波表的技术，其中卡西欧电波表大约占据了全球电波表市场份额的四成 。
PROTREK系列定位为专业登山表 ， 统一配备三重传感器 ， 可以测量罗盘方位、高度、海拔和温度 ， 大多为100米防水，借鉴了G-SHOCK在结构上的设计，耐用性较高 。此系列大多没有GPS和导航功能，但有太阳能充电 。
PRW款式售价从3000~6000元不等 。新款PRT-B50根据材质售价1800~2700元不等 ， 是PROTREK系列中较平价的型号 。PRT-B50除了基础三重传感器，亮点在于有计步和蓝牙功能，可以连接到手机APPPROTREKConnected 。
Casio卡西欧|G-SHOCK
功能强大，不怕摔的运动手表
760.00
卡西欧手表事业开始起步时，手表还是非常易碎的精密机械产品，1983年上市的防震手表G-SHOCK颠覆了这个常规传统 。卡西欧G-SHOCK系列手表以坚固、耐用的特点全球闻名，每年销售量高达几百万只 。
作为电子表，G-SHOCK功能强大，而且都可以作为运动表佩戴，防水防汗、结实耐用、太阳能表续航久，部分型号还有六局电波自动校时功能 。
G-SHOCK旗下有几个系列，均提供太阳能充电，一般不用担心续航问题，消费者可根据需求选购 。如G-SQUAD专门为日常锻炼的人士设计，全系手表均有蓝牙以及计步功能 。G-LIDE系列专为水上运动设计，全系均有200M防水功能 。
Coros高驰|VERTIX
适合长距离，环境恶劣的登山活动
3999.00
Coros是一家年轻的智能运动设备公司，2014年成立于美国硅谷，核心团队和工厂均在中国，主攻智能运动头盔和智能运动手表，产品曾获得Outside、Outdoorgearlab及Triathlon等权威媒体颁发的多个奖项 。
Vertix是Coros在2019年推出的旗舰版本 ， 售价3999元，配置有高度、气压、温度、定位和心率功能 ， 涵盖跑步、游泳、骑行、铁三等户外运动以及室内健身场景 ， 还有血氧传感器以适应高原运动，在过量运动时发出预警，提前预防高原反应 。
其最低工作温度低至-20，高精度GPS模式续航时间为60小时，UltraMax模式续航为150小时，非常适合长距离、环境恶劣的登山活动 。
Garmin佳明|Instinct
军规标准，耐热防水、抗冲击
1380.00
Instinct登山表能在-20至60温度下正常工作，支持100米防水 ， 抗震抗腐蚀，且支持四星定位系统，专业性强 。
最新推出太阳能版本InstinctSolar新增PULSEOX测脉搏血氧 ， 续航能力也更强，智能模式下续航从旧版本14天增加到54天，太阳能充电状态开启精准GPS模式 ， 续航为38小时 。
外观设计也颇为亮眼 ， 表盘简洁时尚，还有橘、白、黄、黑等多种颜色可以选择 。在以男性化设计为主导的登山表领域，Instinct将女性用户的需求也考虑在内，多彩的设计受到了更多用户的喜爱，售价在1500元左右 。
Garmin佳明|FENIX6系
太阳能智能，高配置运动表
4580.00
佳明FENIX系列为针对登山的旗舰运动手表，本身也有提供节电模式，6系作为最新产品，还全系配备PowerGlass太阳能充电表面，续航能力升级，6系产品FENIX6XPRO在有一定强度的太阳光充电情况下 ， 续航从5系FENIX5XPLUS的64天增加至64+21天 。
6系产品都支持腕式光学心率监测 ， 内置彩色导航地图 ， 支持音乐及生理指标等,提供Trendline热门路线，有助于搜寻并选择最佳路线 。
FENIX6XPRO是6系最高配版本，功能和续航比标配版FENIX6、减配版6S更强，但售价也高达7000元左右 ， 另外两款售价不到5000元 。
Amazfit华米|智能运动手表3代
生活功能多，80种运动模式
1099.00
Amazfit智能运动手表3代售价1299元，支持4种不同的卫星定位系统，但实际是3种组合的双星模式，GPS精准模式续航35小时 。
内置80种运动模式 ， 配备华米科技自主研发的BioTrackerTMPPG生物追踪光学传感器，心率监测的精确性较高，使用FIRSTBEAT算法分析数据 。还有支付宝离线支付功能、NFC模拟门卡 ， 音乐离线储存等生活功能 。
另外还有售价1699元的精英版和星球大战限量版，3款手表性能配置基本一样，只是精英版将从把康宁大猩猩玻璃镜面和快拆式硅胶表带升级成蓝宝石镜面以及快拆式氟橡胶表带 ， 耐用度更高 。
求帮助哪个牌子的运动手表比较好？开始跑步了，想入一块专业点的
推荐佳明Venu2，佳明是专业做智能运动手表的，Venu2预置25种运动模式，你喜欢的跑步就包含在内，支持GPS/GLONASS/Galileo三大卫星定位系统，让你不会在户外跑迷路 。而且还有离线音乐功能，配合蓝牙耳机使用 ， 这样跑步就不用再额外带个手机 ， 很是方便 。
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4、咕咚智能手表有什么功能咕咚手表X3RE ， 重新定义运动手表，简约不简单
近年来，随着人们健康意识的增强，以智能手机、智能手环、智能手表等为代表的智能设备，在帮助用户进行健康监测、辅助用户进行身体锻炼 ， 以及更加便捷日常生活等方面备受青睐，人们越来越趋向于智能化的生活，所以对于智能手表有着莫名的崇拜感，酷炫的外观 ， 强大的功能都是消费者日渐选择它的原因 。其中，更加方便穿戴、且能更好平衡时尚与运动健康两大刚需的智能手表更是异军突起 。但是面对市面上层出不穷的智能手表，我们该怎么选择呢？今天文艺就给大家种草咕咚手表X3RE，作为深耕运动领域多年的咕咚,一直在为打破运动健康与智能硬件之间距离而探索,那接下来就随着文艺的镜头 ， 一起来看看它究竟有哪些令人无法拒绝的优势呢？
时尚灰色调的礼盒式包装设计，左侧若隐若现的烫金色主品渲染图，虽没有多余的修饰点缀，却不失酷炫大气 。而在其背面则是产品的一些相关信息参数，让文艺对它有了进一步的了解和认识 。
此时的文艺已迫不及待想要与它见面了，抽拉式的黑色缎带让开箱也变得如此优雅 。轻轻拉开包装盒，映入眼帘的依旧是酷炫黑色的主品，而我们的主角被安静的放置在包装盒内并加以固定，有效避免了在运输过程中所产生的破坏 。
内置的配件还是比较简单粗暴的，除了主品咕咚手表X3RE之外，另配有一本产品说明书、一个卡扣式充电座、一本跑步手册 ， 这些就是它的全部家当了 。
咕咚手表X3RE延续了酷炫的黑色元素，配以银色质感拉丝来点缀承托，整体外观设计上并没有过多的花哨装饰，极简的造型，时尚大方，经典的色系搭配，不管是男生还是女生佩戴使用 ， 都没有性别上的困扰，忽然有了一种想要运动的冲动 。
有别于传统智能手表的屏幕设计 ， 咕咚手表X3RE采用1.1寸圆形半反半透式屏幕，不惧强光照射，数据显示依旧清晰可见 。同时其搭载康宁大猩猩3代玻璃，更加抗磨损，让运动更硬核 。而在屏幕周围的不锈钢CNC工艺打造表圈+蚀刻工艺的数字，刚毅干练，不失态度 ， 专为城市路跑打造，更显圆融大气 。
而在手表的右侧配有2枚独立的圆形实体按键，可以通过短按或长按进行相应功能的转换使用 ， 操作起来也是非常的方便顺手 。同时其触摸屏的质感，整体操作也比较流畅灵敏，色彩舒适，清晰直观 。
既然是佩戴型产品，咕咚手表X3RE在表带的设计上也是用心十足，取代传统TPU材质，其采用更加亲和皮肤的液体硅胶材质，整体佩戴更加亲肤舒适，贴合度更高，柔软度也是相当不错 ， 亲测了一下，48g的分量，文艺没有佩戴的不适感和负担，这也让运动的过程中，更加自由畅快 。当然一体化的表带也可以轻松的进行拆卸更换，贴心的细节，更显个性化的设计 。
在手表的主屏背部也同样用心满满，底端处有两个充电触点，而这就是它的充电位置，颠覆了原本磁吸式的方式 ， 采用专属的卡扣式充电底座，让充电更加皮匹配 ， 吻合度更高 。而在续航方面，内置260mAh电池容量，据官方数据，满电之后，待机状态下可长达40天左右，日常模式下使用15天 ， GPS运动模式下为20小时 ， 这样的能力还是可圈可点的 。
对了，出于运动佩戴的实用性考虑，咕咚手表X3RE支持50米防水佩戴，日常防水无压力 ， 所以在使用的过程中大家无需担心汗水的浸润，也让大家在佩戴的状态下，更好的畅想运动带来的快乐体验 。
咳咳咳，说了那么多高颜值的外在 ， 那么咕咚手表X3RE到底内在硬件实力如何，是时候展现它真正的技术水平了 。不过这么智能的黑科技当然需要手机来提升实力了 。下载专属的APP，根据提示进行连接操作绑定就OK啦！
咕咚手表X3RE有别于传统表盘的固定模式，内置多款个性表盘，融入了当季流行的元素体现，可随心切换 ， 摆脱了千篇一律的表盘设计 ， 更加彰显了使用者独特的魅力和时尚个性 。而更换表盘的方式也非常的简单，在设置中选择更换表盘即可 。
针对运动爱好者来讲 ， 越运动越发知道在运动过程中所带来的未知状态 ， 特别是心率对运动安全和效率的重要性 。而咕咚手表X3RE内置全天候PPG光电心率监测 ， 实时心率播报提醒 ， 当出现过高时候自动通知提醒，不论运动训练还是日常生活 ， 都能守护使用者的安全，为健康保驾护航 。
除了24小时监测心率之外，咕咚手表X3RE在健康方面也做了一个升级 。新增血氧饱和度检测功能，而它则是衡量人体健康状况的基础体征之一，特别是对于一些高强度脑力劳动者、环境缺氧人群、高龄人群等，让用户随时随地精准测量血氧值 ， 一手掌握身体状态变化 。
科技酷炫的手表在内在实力上也丝毫不马虎 。支持7种运动模式，即户外跑、室内跑、户外健走、室内健走、登山、骑行、游泳 ， 并实时同步显示APP端 。同时通过CPT城市定位追踪技术 ， 升级算法，让定位更加精准，识别更准确，让运动更专业，更加随心所欲 。
麻雀虽小五脏俱全 。咕咚手表X3RE搭配上了专属的咕咚训练课程，支持1000+借训练课程，多元化的授课形式，丰富的在线课程 ， 全领域金牌科学指导，专业私教请回家，远离无效运动，佩戴手表数据一目了然 。就算是阴雨天宅在家运动，也不再枯燥乏味 。
看似精致小巧的手环，实则蕴藏玄机！咕咚手表X3RE的功能还不尽于此 ， 除了专业的运动模式外，做好一块成熟懂事的智能手表，还会日常生活提供便携服务 。其支持来电/消息提醒、久坐提醒、天气预报、闹钟、秒表、计时器等，让使用者未雨绸缪，一个也不会漏掉，如此贴心的它，全方位做好你的生活小帮手 。
在健康方面，咕咚手表X3RE也丝毫没有减分 。人的一生中，有三分之一的时间是在睡眠中度过的 。优质的睡眠，是健康的保障 ， 对身体、心理、身体、工作、学习、情绪、精神等都大有裨益 。然而，随着人们生活方式的改变，人类的睡眠时间越变越短 。而咕咚手表X3RE搭载睡眠监控模式，可追踪监控睡眠时间、深/浅睡眠、清醒次数等，了解睡眠结构才能提升睡眠质量，时刻守护文艺的每一刻时光，让文艺睡得更加安心，它或许比你更懂自己 。
对待健康 ， 对待运动，一切都得精益求精，伴随着智能手机发展的迅猛姿态，智能手表也在手表市场上占了越来越重要的地位 。智能手表不仅能让使用者佩戴起来更炫 ， 也能为使用者带来与手机完全不同的模式体验 。当人们厌倦了千篇一律的指针手表，将一块“屏幕”戴在手腕上无疑会让你成为人群中的焦点 。而这款咕咚手表X3RE功能齐全，颜值又在线 。同时它不仅仅是运动教练，更是生活助手 。设计简约时尚 ， 支持7种运动模式，并拥有强大的智能提醒功能，实现了时尚、运动、休闲、商务等多种特色的完美融合，堪称健身和轻运动的最佳伴侣 。
咕咚X3-RE智能运动户外手表，一款纯粹的的运动手表 ， 本期就来详细体验一下这个手表的功能 。
包装方面，简约的白色包装加产品描线设计，上面还有型号 ， 写着X3RE 。
打开包装之后就可以看到产品的本体了，一个很精致的表 ， 看着像电子表与传统石英表的结合 。
长按下侧的按钮就可以开机了，先来简单讲讲基础参数，面板是康宁玻璃，电池容量为260mAh，主题尺寸为4.59×4.59×1.46cm ， 重量比想象中要轻，仅48g，续航最长可达40天，50米的防水等级，可以说是专为运动而生的手表了 。
表是支持触控操作的，显示屏是带背光的1.1寸圆形厂常显屏 。侧面是两个实体按钮，可以再手湿或者有手汗的情况下使用 。
表的整体是金属的，外表的一圈带有数字提醒，表也是全彩的 ， 平时普通使用下，就是一款颜值还不错的电子表 。
这个表外观看上规规矩矩，但是成本几乎都花在了里面，表的GPS是SONYCXD5603，带有
接着来看看主打的运动功能，运动方面，内置了很多种运动模式，有户外跑，市内跑，骑行，登山，泳池游泳等，几乎涵盖了全部运动类型 。
内置的GPS定位，连接上手机app之后，就能实时看到运动轨迹了，而且跑步的定位非常准，在跑步的过程中，也会记录下运动轨迹，历程海拔，步频，配速等专业的运动数据 ， 非常专业 。
手表还有一些简单的特色功能 ， 比如常用的计时器，秒表等 。手机app里面也有很多运动课程 ， 可以根据运动课程结合手表在家里进行运动，app里面可以选择的课程也有很多，大家可以根据自己的需求进行学习 。
充电方面，这个手表的充电是采用的卡扣式充电座，把手表卡在充电头上面就可以充电了，一般来说，一个月充一次电也可以 ， 续航很长 。
这个手表的目标用户很明确，就是适合经常跑步的跑步热爱者 ， 它的功能很纯粹，就是记录你的跑步数据，方便你整理，监测，它没有太多的花里胡哨功能，不能装app，不能打游戏 ， 不能听音乐，毕竟这些功能对于一个在跑步的人也没多大用处，另外，这个手表的天气预报，消息提醒功能，还是有的 。
总结一下，就如标题所说，如果你是一个跑步热爱者，那么我很推荐你入手，因为它能帮你记录很多运动的数据 ， 如果你是一位不怎么运动的人 ， 打算当一个智能手表来使用 ， 那么它确实不能满足你的需求，所以简单来概括就是，它是一款专为跑步热爱者打造的运动手表 。
国产运动手表怎么样？咕咚X3-RE精英版测评
我国综合国力的提升，是由千千万万的行业崛起构成的 。具体到运动装备领域，这几年的接触下来，也确实有不少产品惊艳到我 。当然，有时会有不足之处，但实实在在的成长，总是让人心生敬意 。
我们的民族经历了太多的苦难，但正是在苦难中仍然坚信希望的先辈们 ， 有一分热，发一分光，使得这万点光凝聚成了炬火 。先辈们的努力 ， 在战争时代是流血牺牲，在和平年代 ， 是钻研技术，上天下洋，于是中华民族 ， 愈趋复兴 。
本文将与大家分享的，即是一款在成长中的产品——国内最大的运动咕咚旗下的X3-RE精英版运动手表，我之前使用过咕咚X3 ， 所以在行文中也会涉及二者的一些简单对比，希望对小伙伴们了解这款产品会有所帮助 。话不多说，我们进入正文 。
相比于之前X3的黑色包装，X3-RE的包装更为精美 。当然，开盒方式一致，采用的侧拉抽匣式 。
“全家福” 。主配件跟X3一致 ， 也是手表、充电座、说明书和跑步手册 。值得注意的是，咕咚App在运动实时监测和配套课程方面有较深的积累，所以跑步手册涉及蛮多的实用跑步技术和注意事项 ， 参考价值颇大 。
不同家的运动手表，充电方式可能各有不同，比如佳明用的承插式，颂拓用的夹式 ， 咕咚X3-RE采用的底座触点式 。好处是可以放平在桌面上，接触稳定（夹式不能） ， 又不会像内陷插口那样容易污损（承插式易污损） 。
说明书和跑步手册的信息量还是不错的 。
咕咚X3-RE的整体风格跟X3一脉相承 ， 不过正面的表圈更具金属质感，看上去也就更硬核好看 。
不过相比纯钢圈手表，质感上会逊色些 。当然，纯钢圈运动手表也没几个便宜的，这样对比不足千元的咕咚X3-RE，也不公平 。咕咚X3-RE采用按键+触屏的双控模式 ， 所以相比纯按键手表，按键要更少 。比如，佳明Fenix5Plus是左三右二五按键，咕咚咕咚X3-RE则只有右侧两个按键 。
开机绑定后进入表盘界面，令人欣慰的是，咕咚X3-RE的字体变得比X3更大 ， 跑步行进中读取数据就更方便些 。
咕咚X3-RE的按键质感不错 ， 按压手感则略有生涩，不是很丝滑 ， 不过不影响使用 。
咕咚X3-RE的芯片窗口相比X3没那么突 ， 想必也是传感器精度更有保障了 。窗口突出太多 ， 会比较影响佩戴手感 。纹路上，咕咚X3-RE从之前X3的楼梯纹变为现在的圈纹，我觉得视觉效果上，是有高级感的提升的 。
咕咚X3-RE延续了快拆表带的设计，不过这种快拆模式，其实还是挺考验眼力的，而且也需要一些手指甲进行辅助 。
像我在做表带的拆装时 ， 就总会陷入笨手笨脚的自我怀疑 。其实也是说笑了，总体拆装难度其实也没那么大，而且除非说更换表带，其实平时快拆的需求也没有那么旺盛 。
表带是咕咚X3-RE的一个较大的提升亮点 ， 一改之前硬邦邦的塑料表带 ， 如今的硅胶表带佩戴舒适性要强很多 。
硅胶表带就是这么Q弹，不过也有坏处，比较容易沾灰 。好在咕咚X3-RE的防水级别可以达到5ATM，所以平时表带包括手表脏了 ， 用活水冲洗一下就好了 。
之前X3的表带扣采用的墨黑色，如今的X3-RE采用的银灰色，优秀的金属质感之外 ， 我觉得银灰色本身也具有更好的视觉质感加成 。
作为一款平价运动手表 ， 咕咚X3-RE支持的运动种类比较多，包括户外跑、室内跑、健走、室内健走、骑行、登山、泳池游泳等，也是我们在日常生活中 ， 可能接触得较多的项目了 。在运动项目首页顶部还有当前电量及预估剩余续航时间的显示内容，可以说很实用了 。调用具体的运动项目，是通过触屏点击来完成的 。
除了运动功能，咕咚X3-RE还支持天气、计时器、秒表和指南针等实用功能 。计时器和秒表在自身训练中用得比较多 ， 天气和指南针则在户外环境中较为有用 。
咕咚X3-RE内置6种表盘，一周之内，差不多可以不重样 。
将咕咚X3-RE上手后，可以实时监测当下心率 。正常人的静止心率在60-100次/分范围内，所以通过读取实时心率，就能对自己的健康状态做到心中有数 。
血氧饱和度(SaO2)是血液中被氧结合的氧合血红蛋白(HbO2)的容量占全部可结合的血红蛋白(Hb ， hemoglobin)容量的百分比，即血液中血氧的浓度 。正常人的动脉血氧饱和度为98%，低于94%则被认为供氧不足 。血氧饱和度低的人会出现呼吸急促、能量供应不足、疲劳等症状，而得因可能是肺炎、阻塞性肺炎等多种疾病 。所以血氧饱和度也是人体健康与否的一个重要监测指标 。
咕咚系列智能产品均依托于咕咚App实现更完整的功能 。因为是同一家的产品，所以兼容性很好 ， 操作上也简单 。
时至今日 ， 咕咚光智能运动手表的款型就已经有7款了，发展得还是很不错的 。
App端可以进行更多的设置操作，设置更适合自己的参数，无疑能带来更好的使用体验 。
咕咚X3-RE的表盘尺寸适中，男女佩戴皆可 。不过就CNC工艺不锈钢表圈而言，可能它会成为更多男性用户的选择 。
液态硅胶表带比之前X3的TPU表带佩戴舒适性强很多 。当然，X3也支持快拆表带，而且可供选择的表带跟X3-RE的表带采用同材质，就是需要额外的一笔费用就是了 。
咕咚X3-RE上手已经蛮久了 ， 加上最近也是发力减肥，提升基础代谢水平，所以跑步测试进行得比较多 。以其中的两次为例，可以看出心率的变化曲线还是比较平顺的 。
有AGPS的辅助定位，使得咕咚X3-RE的搜星定位能力还是不错的，实际体验中，用时10s左右 。此外，在跑步行进过程中，实时心率的变化比较稳定，不会出现心率突降 。
抬腕亮屏是夜跑时的一个实用功能，咕咚X3-RE搭载了这一功能，查看数据比较方便 。
跑步时的运动心率测完，我们来看一下咕咚X3-RE对步行时的心率监测 。在此过程中，我对比了手里的佳明Fenix5Plus ， 发现二者的心率值差异波动小于2 。佳明Fenix5Plus我之前跟心率带做过对比，虽然是光电心率，但其值已经比较准确，因而也可以认为咕咚X3-RE的轻运动心率比较准确 。
快节奏的当下，睡眠质量很重要 ， 但光凭我们的感官，其实很难判断我们的真实睡眠质量好坏 。咕咚X3-RE对用户的睡眠监测中，睡眠起终时间跟实际时间比较接近，我认为还是比较可靠的 。结合深睡、浅睡和清醒时长，用户可以对自己的起居习惯做一些针对性的改进 。
先来看充电：
测试中 ， 咕咚X3-RE的起充电量为28% ， 经过1小时40分钟左右的时间 ， 电池完全充满 。
放电上，我在测试过程中，咕咚X3-RE从100%到完全没电，其中历经了6次7公里跑步、1次3公里步行和11天待机，两周左右充一次电，我觉得还可以 。
通过对咕咚X3-RE精英版运动手表的高频体验，我认为其具有以下特点：
（1）千元以下运动手表中，功能最齐全；
（2）康宁大猩猩玻璃镜面耐刮擦，钢圈加持，颜值不错；
（3）快拆硅胶表带，兼顾个性化和舒适性；
（4）触屏灵敏；
（5）结合咕咚App，可以拓展训练功能 。
待改进之处：
（1）按键手感有待提升；
（2）穿隧道、高架桥底时 ， 测距功能会受到一些影响 。
咕咚智能手表可以打电话吗?
智能手表是可以打电话的 。但是它和手机拨打电话有些不同 ， 需要连接手机之后才能使用该功能，而不能单独接通或拨打电话 。以苹果手表打电话方法举例，手表完成和手机连接后，打开手表上的电话或通讯录APP，找到联系人然后点击电话号码即可拨打，然后用手表自带麦克风或蓝牙耳机进行通话 。
专为运动达人设计，做工精致、数据精准的咕咚X3-RE智能运动手表
最近这几年智能穿戴类的产品一直比较热门，以智能手表为例，其衍生的类型就非常多，针对不同需求的人群 ， 厂商都会定制化推出智能手表产品，而针对运动领域 ， 咕咚一直深受运动达人们的喜爱，旗下多款智能运动手表有着不错的口碑，这次咕咚又推出了一款新品，它就是咕咚X3-RE智能运动手表 ， 笔者也是第一时间入手了一块 。
首先来看咕咚X3-RE智能运动手表的包装，其包装风格属于那种比较简约的风格，盒子内部做了节约空间设计，分为上下两层，上面是手表，下面是配件，可以看到咕咚X3-RE智能运动手表除了手表外，还附赠有卡扣式充电器一个和说明书以及运动指南 。
从外观造型上来说，咕咚X3-RE智能运动手表绝对是符合运动达人的审美观的 ， 因为它的表壳部分用的是金属元素设计，金属质感的产品也显得较为大气，其显示屏采用的是一块1.1寸的康宁大猩猩3代玻璃，户外环境下用户也能轻松看清表面的信息，同时它还具有耐磨耐刮花这些特点 。
运动类型的手表一般都会采用较为舒适的表带，咕咚X3-RE智能运动手表此次采用的是液态硅胶表带，它的柔软度和亲肤级别都是比较高的，即使我戴24个小时戴着手腕上也没有束缚感，同时它还采用的是可拆卸式的设计 ， 针对喜欢DIY的人群可自行更换自己喜欢的表带 。
咕咚X3-RE智能运动手表的显示屏是一种带背光全反射式常显屏，这种显示屏的特点就是不惧怕强光照射，它照样能看清表盘上的数据信息，夜晚使用时它会发光，根据用户设定可以白天不发光，晚上抬腕自动发光，日常佩戴时，佩戴的位置位于手腕尺骨茎突处一指宽，如果是运动训练时则选择两指宽的位置 。
既然是一款运动型的手表，其表壳背面肯定有检测模块设计 ， 可以看到咕咚X3-RE智能运动手表的背面除充电金属触点外，它一共设计四个检测模块，心率检测方面它采用的是主流的PPG光电心率监测，用户戴在手腕上可全天实时监测，遇到极限心率时会触发提醒 ， 同时它还具有检测血氧值的功能，通过它的血氧浓度检测可实时掌握自己的身体状况 。
控制方面，咕咚X3-RE智能运动手表有两种方式，一种是直接在手表屏幕上滑动点击控制，一种则是在通过表冠上面的两个按键来控制，触屏方面它有防触控设计，只有解锁屏幕后才能使用触屏功能，通过我对它的体验，发现它的触控反馈还是比较及时的，丝毫没有出现延迟的现象 。
作为一款运动类型的手表，可以说咕咚X3-RE智能运动手表的功能非常的齐全，首先来说一些较为日常较为实用的功能，我们可以从表盘上查看到天气、运动数据、来电提醒、应用信息读取、久坐提醒这些，像闹钟、秒表、计时器、接打电话这些功能全都都是支持的 。
设置方面 ， 我们可以直接在手机屏幕上进行切换不同类型的表盘风格，目前来看，表盘的风格都是偏向运动风格类型的，暂时还不支持用户自己DIY表盘功能 ， 然后就是一些手表功能设置 ， 同样设置的功能暂时也比较少，更多的功能设置则需要去APP上实现 。
运动方面的功能 ， 咕咚X3-RE智能运动手表目前一共支持了7种，分别是户外跑、室内跑、户外健走、室内健走、登山、骑行、游泳，每当需要训练的时候直接切换到对应的功能即可 ， 户外运动时个别功能需要开启GPS定位，这样运动时的轨迹就会被记录下来，不过就是定位稍微有点慢，有时候还会出现定位失败，最有效的方法是原地不动，等定位成功在开始的准确率要高很多 。
咕咚APP这款应用可以绑定旗下所有的智能产品，初次使用时手机蓝牙打开，然后需要扫码手表上的二维码与其绑定，整个过程可以说是非常简单的 ， 按照操作指引即可，手机每次进入APP自动与手表完成连接，当然需要手机蓝牙常开状态，还可以手动滑动手机屏幕同步手表内的运动数据到APP上面来 。
可以看到APP上的可玩性还是比较高的 ， 它可以设置开关很多手表的功能，比如应用提醒，可单独打开微信这种社交媒体的应用，如果微信收到信息它也会同步到手表上面，然后就是较为常见的闹钟、抬腕亮屏这些设置，同时我们可以在APP上面查看较为详细的睡眠数据和运动数据 。
APP上面的运动数据都是比较详细的 ， 每一种运动和时间信息都会单独分类出来，各种智能设备产生的运动数据都会独立保存，我们需要查看较为详细的数据时只需点进去即可，比如我用咕咚X3-RE智能运动手表进行骑行运动，上面可以查看到出发和到达目的地的位置和时间，并且每个时段的心率已经速度信息都较为详细的记录下来了，这一点不得不佩服咕咚X3-RE智能运动手表的强悍之处 。
作为一款专为城市人群打造智能运动手表 ， 咕咚X3-RE智能运动手表无论是做工设计还是数据监测方面都是表现得较为出色的 ， 作为一个运动领域造诣多年的品牌，咕咚一直深受运动达人喜爱，除了运动智能手表非常知名外，像它的专业运动跑鞋同样是非常出色的，如果大家对这款产品感兴趣的话，可以入手一块咕咚X3-RE智能运动手表 。
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5、ezon宜准手表怎么样,质量好吗宜准手表亲身使用三个月感受揭秘：网页链接
发成蓝色了 朋友说颜色还可以 就不换了经过几天的使用 。这款智能跑步手表质量很好 ， 功能不错 。实用性很强 。缺点就是GPS搜星速度太慢 。必须站定不动 ， 耗时几分钟才能定位 。总体来说很好 。gps收星很快，不到一分钟，可以同步咕咚app和悦跑圈app，而且很准确 。手表款式也大气，非常喜欢货收到了！功能要熟悉一下！店家及快递。ezon宜准户外运动表给力！手表收到啦，很时尚的一款手表，而且功能很齐全，性价比高，喜欢的亲赶紧下手吧?。」δ芷肴С止酰艏曳裉群芎茫】斓萏耍昙业氖直碇柿亢芎?，款式也好看，价格便宜 ， 物美价廉 ， 做工不错 ， 销量很好，同事朋友第二次购买了，大力支持 。欢迎大家网购，买到实惠，为此积极宣传，让我们消费者得到实 。ezon宜准户外运动表惠 。款式可以多款选择，万分感谢！ 店家的发货很快，服务态度好，满分支持，谢谢！手表整体造型还是挺不错，今天试了一下GPS功能，寻找信号看运气：不能动、等1分钟到好几分钟
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手表很棒?。?客服态度也很好 。不会的都有教，表外形非常不错，表链和玻璃壳是我超喜欢的，是现在流行最新款的弧形镜面，钢带也是米兰钢带 。非常的满意喔 。我会把这款表推荐给我身边的同学和朋友，戴了一个周 ， 走时很准 ， 表盘看起来很大气，确实有夜光的作用，表带很薄很软，目测是真皮，我买的是蝴蝶扣，中间出了一点小问题，卖家很爽快的给我重新补发了一条 。戴上这款表回头率很高哦，很多朋友都夸过它 。
没带手机的话我跑完都不一定搜到定位，没搜到就不记录 。强烈建议别买
我的那块E1hr使用了近一年了，还可以，没什么问题
