1、奶茶的热量是多少?一般情况下 ， 一杯奶茶所含有的热量大约为300-500大卡，所以奶茶属于高热量的饮品 ， 并且人体食用一杯奶茶的热量，需要慢跑50分钟左右才能消耗掉 。奶茶起源于台湾的珍珠奶茶，由于奶茶中内加入了外观乌黑晶透的粉圆，遂以“珍珠”命名，另可加入布丁、椰果等各式配料，调制特殊风味，深受大众喜爱，并且现在已经传入了世界各地，深受人们喜爱 。
奶茶热量高 。正常情况下，一杯奶茶含热量约300-500卡，所以奶茶属于高热量饮料 ， 慢跑50分钟左右才能消耗掉一杯奶茶的热量 。奶茶起源于台湾省的泡泡茶 。因加入黑砂糖等材料熬制而成的黑色、晶莹的圆形粉末，而得名“珍珠” 。此外，还可以加入布丁、椰子等配料，制成特殊的风味，深受大众喜爱，已被世界各地引进 。
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2、一杯奶茶的热量是多少?以一杯600毫升的奶茶为标准：
无糖，其热量为287大卡；
正常糖，其热量为393大卡；
加奶盖，其热量为564大卡 。
奶茶是蒙古高原游牧民族众多日常饮品的一种，对于游牧民族来说，其中最正宗的就是蒙古奶茶 。在大中华地区、中亚国家、印度、阿拉伯、英国、马来西亚、新加坡等地区流行着不同种类的奶茶 。
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热量过高――
长期摄入过多热量会导致肥胖、高脂血症等慢性疾病 。奶茶中使用的奶粉及相关配料都是高热量食物 。每100克奶粉含碳水化合物约50克，含脂肪约20克，如果是甜奶粉或全脂奶粉，糖和脂肪含量更高 。
糖纳红豆、椰果、珍珠等都是加工食品 ， 前两者配料中，白砂糖含量都排前三位，而珍珠中虽没有加糖，但其本身由木薯淀粉制成，热量也很高 。
参考资料来源：百度百科-奶茶
参考资料来源：人民网-为了健康 ， 不要跟风喝奶茶
一杯奶茶的热量大概为550千卡 ， 相当于喝了61克的色拉油 。奶茶喝多了容易导致肥胖，甚至有患上心血管疾病的风险 ， 也会增加患癌症的几率，所以在买奶茶时尽量选鲜榨饮品 。
因为奶茶里面添加了奶精，所以喝多了非常容易发胖 ， 而且奶茶里面还添加了反式脂肪酸，喝多了就有患上心血管疾病的风险 。因为奶茶里面会添加防腐剂，所以也会增加患癌的几率 。
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奶茶饮用注意事项：
奶茶通常人群都是可以食用的 ， 但是对于孕妇而言 ， 在平常还是要避免食用，因为奶茶毕竟是贴加了许多的贴加剂 ， 孕妇食用，对胎儿的发育是很不利的，另外对于一些心血管疾病以及肥胖的人群都应当尽量少吃 。
部分人喜欢喝珍珠奶茶，曾经就有报道指出 ， 珍珠奶茶当中的珍珠其实都是由一些廉价的东西造成的，对人的身体伤害很大 。经常吃这些调料品调出来的奶茶，会使人出现非常严重的中毒症状 。
【一杯奶茶多少卡路里,奶茶的热量是多少?】参考资料来源：人民网-奶茶成分大揭秘 ， 长期喝奶茶有哪些危害？
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3、一杯奶茶多少卡路里一杯奶茶约为200―300卡路里 。奶茶的热量大约为48大卡/100克，而一杯正常大小的奶茶有500克，也就是说一杯奶茶的热量可以达到200多卡，而且奶茶的含糖量、奶油以及珍珠果粒等也会影响奶茶的热量 。
奶茶可以放多久
从奶茶店购买的或者开封后的奶茶 ， 饮用口感最佳的时间为2―3小时之内 ， 最好在该时间段内将奶茶引用完毕 。
超过三小时的奶茶虽然不至于变质，但是味道效果开始下降，口感开始变差 。
放置超过六小时以上的奶茶建议不要喝 ， 特别是含有奶油和水果的奶茶 ， 这类奶茶的新鲜度下降最快 。
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4、一杯奶茶的热量一杯奶茶的热量大约在500多大卡左右，含热量相当高 。
其实奶茶热量高的原因是因为加工制作造成的，本来每100克牛奶的热量为35大卡，每100克茶水的热量为1大卡，热量都不高，但由于在制作奶茶的过程中，需要增加糖分，再根据口味不同添加水果口味的甜味剂 ， 这就造成奶茶的热量迅速的增加 。
喝奶茶要注意
1、不额外加糖≠无糖，部分奶茶店的底料本身就有糖，很多配料里也会加糖；加了小料可以点“不额外加糖”，或者“三分糖” 。
2、茶含咖啡因，奶茶的咖啡因含量可能很高，孕妇、小朋友、老人要注意 。
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5、一杯奶茶的热量多少卡如果按照一杯500毫升来算 ， 一杯奶茶大约有262大卡的热量 。
奶茶的成分主要为牛奶和茶，茶的热量虽然不高，但是牛奶中因为含有很多的蛋白质以及乳糖，热量较高 。而且奶茶制作过程中为了口味还可能添加很多的甜味剂，比如黑糖、蜂蜜等，这些游离糖也含有很高的热量 。
品尝奶茶方法
品尝奶茶的优劣也以茶色、香气、形态和味道四个方面进行 ， 而且需要细细品尝 ， 才能够体会到其味道之美 。首先将奶茶吸入口中，停留几秒；享受一股清凉或热乎乎的感觉 。最后再缓缓咽入喉；直抵脾胃 。
一杯好喝的奶茶其奶香味与茶香味搭配的非常好 。而不是一入口就是满口茶味或奶味，更甚至又甜又腻，饮用时或饮用后有种糊喉咙的感觉 。但凡这种口感的奶茶都不是一杯正宗的奶茶 。
