1、有胃病的人可以吃维生素B族片吗?维生素B族主要包括b1,b2,b6,b12,叶酸,泛酸,烟酸 。它是水溶性的,可随着人的体液代谢,通过尿,汗排除体外,导致流失 。日常补充有利于身体的健康,并且对于胃病有明显的治疗作用 。最好吃点东西后再吃药品 , 如果吃过之后胃有些不舒服建议您不要口可以食物补充营养~
可以的,维生素B族主要包括b1,b2,b6,b12,叶酸,泛酸,烟酸 。它是水溶性的,可随着人的体液代谢,通过尿,汗排除体外,导致流失 。日常补充有利于身体的健康,并且对于胃病有明显的治疗作用 。
最好吃点东西后再吃药品,如果吃过之后胃有些不舒服建议您不要口可以食物补充营养
可以的 。完全无问题 。
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2、维生素b族片对胃病好吗维生素b族片,针对肠胃疾病 , 还是有一定好处的,尤其是可以改善人们的肠胃状况,主要还是因为这一产品中包含了维生素b6,这一物质,能缓解恶心,尤其是如果因为胃炎或者是肠胃溃疡等因此的恶心呕吐等情况,就可以通过服用这一产品,帮助自己进行进一步的改善缓解,除了维生素b6外 , 包含的其他物质 , 还能促进肠胃的蠕动,进而能推动消化液的分泌,可以很好的预防消化不良,便秘等情况,进而能针对肠胃进行调理,尤其是还需要注意搭配上一些保护肠胃粘膜的 药物共同接受治疗 。维生素b族片对胃病好吗,如果说对这一产品了解的话 , 就可以发现 , 当前这样的产品,对肠胃疾病来说,还是有一定好处的,尤其是能完成对肠胃的调节 , 在生活中服用维生素b族片,也能为身体补充需要的物质,进而能避免其他身体状况的出现 。
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3、维生素B族每天什么时候服用合适?服用维生素B族的最佳时间:
【维生素b族怎么吃好治胃病吗,有胃病的人可以吃维生素B族片吗?】1、中午饭后
维生素B族在午饭后服用效果会更好 。早晨服用维生素B族人体吸收率低,容易造成浪费,晚上如果服用过晚会产生糖类代谢,同时还容易失眠 。
维生素B族是水溶性维生素,所以空腹食用的时候效果更佳 。
3、饭后半小时
维生素B族在饭后半小时吃最好,肠胃蠕动加速,可以和食物一同消化吸收 。
维生素B族有十二种以上,被世界一致公认的人体必需维生素有九种,全是水溶性维生素 , 在体内滞留的时间只有数小时 , 必须每天补充 。B族是所有人体组织必不可少的营养素 , 是食物释放能量的关键 。全是辅酶,参与体内糖、蛋白质和脂肪的代谢,因此被列为一个家族 。
1.维生素B族在新陈代谢的过程中扮演辅酶的角色,可辅助将食物中的营养素,转化为身体所需的能量 。
2.常有人说,吃维生素B族可以补充体力、消除疲劳,这的确不假,但这是建立在人体缺乏维生素B族而出现疲劳、记忆力不集中、失眠、焦虑的基础上 。
3.如果你本来就不缺维生素B族,只是因为工作繁忙或是作息有问题而觉得疲劳 , 那么补充再多的B族,也不会有消除疲劳的功效 。
4.而且维生素B族属于水溶性维生素,即便补充得再多也没办法在体内储存,而是会通过尿液排出体外 。
5.虽然人体无法自行合成维生素B族,一定要从食物中摄入,但由于维生素B族广泛存在于各类食物中 , 只要饮食均衡 , 一般并不用担心会缺乏维生素B群,也不必通过药物额外补充 。
来源:人民网-补充维生素B族能消除疲劳吗?
百度百科-维生素B
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4、维生素B族片该怎么吃?一天吃多少?B族维生素包括:B1(硫胺素)、B2(核黄素)、B3(烟酸)、B5(泛酸)、B6(吡哆醇)、B7(生物素)、 B9(叶酸)、 B12(钴胺素)等 。而维生素B族片通常含有这8种B族维生素 。
这些B维生素大多是作为辅酶参与人体细胞代谢,叶酸和维生素B12还有与红细胞的形成有关 , 叶酸还与胎儿神经管发育等有关 。如果B族维生素缺乏有可能造成各种疾病,包括贫血、脚气病等,还会增加感染的风险和出现神经系统症状 。
我们可以从饮食中 , 如鱼类,家禽,肉类 , 蛋类和乳制品等蛋白质中获取B族维生素 。绿叶蔬菜、豆类、坚果、全麦中也含有B族维生素 。
大多数人通过饮食获得足够的B族维生素 。除非出现了维生素缺乏的症状 , 并且经医生确认是由于缺乏特定的B族维生素造成的 , 否则不应该服用B族维生素补充剂 。
有以下情况的人可能需要额外补充维生素 。到底是否需要也要经医生判断 。
1.年龄在50岁或以上;
2.备孕和怀孕;
3.心脑血管?。?
4.萎缩性胃炎;
5.长期素食;
6.其他一些慢性病,如甲减、酒精中毒、克罗恩病等 。
B族维生素该怎样吃呢?
每一种B族维生素都有每日摄入的最佳推荐剂量,尽管它们都是水溶性维生素 , 是非常安全的,但摄入过多也可能出现恶心、食欲不振等副作用 。
普通的复合维生素B片,说明书推荐成人每次1-3片,1日3次 。有的维生素B族片说明书是建议一天一片 。
需要补充的时候按说明书来吃就行 , 饭前饭后吃都可以,白水送服 。
B族维生素,能够维持神经功能 , 改善精神状态,帮助消化,参与能量代谢 , 是人体必需维生素 。
营养学认为,B族维生素为抗压力维生素 。但是,人体不能自己合成 , 必须体外补充!
维生素B族缺乏多见于哪些人呢?
⑴进食不足:由于现代饮食太精细化,去除了粗粮皮(含维生素B),加之偏食,搭配不合理等因素 。
⑵消化吸收障碍:多见于胃肠、肝胆疾病 , 利用减少 。这类人,需要肌注或静脉补充 。
⑶消耗维生素B族多的人:糖尿病人,因反复上呼吸道感染经常用抗生素的人,经常喝酒的人
⑷需要量增加的人:儿童、妊娠、哺乳期妇女 。
⑴无症状 , 预防性补充,用善存(多元维素29)或21金维他,说明书常规量补充 。
⑵有症状,有针对性的补:
①睡眠障碍:VB1一次2片 , 一天3次
②焦虑、压力大、易发脾气:复合维生素B每次2片,一天一次 。
③舌炎、口角炎、唇炎、阴囊炎:VB2一次2片,一天三次 。
④食欲不振:VB1和VB6,各2片,一天三次 。
⑤经常喝酒者:平时用常规量善存 。醉酒时,维生素B1 100mg注射 , 维生素B60.3静滴 。
⑥糖尿病人:平素补充善存,出现贫血、便秘、手足麻木,就补充VB12.
⑦消化不良、口臭、便秘:口臭,大部分是幽门螺旋杆菌感染引起 。杀灭幽门螺旋杆菌,效果差 , 就用复合维生素B,一次2片,一天3次,改善后减量 。
⑧脂溢性皮炎:面部油腻性鳞屑 , 头部头发油腻有头皮屑 。维生素B6,一次2片,一天三次 。
⑨备孕:主要补充叶酸即维生素B9 。在孕前三个月和怀孕后前三个月,每天服用400ug.
B族维生素和维生素C都是水溶性维生素 , 口服很容易吸收的 , 不必含服 , 直接口服就可以了,吸收是一样的 。
服用的时候不管饭前还是饭后都没有多大关系的,什么时候服用都可以的,但是不能过量服用,维生素过量服用也有副作用的,一般只要我们多吃水果和蔬菜、多吃粗粮,很少会缺乏维生素的 。
一般情况按说明书使用量服用即可或遵医嘱 。建议到医院做个检查 , 确定是否缺乏维生素b族 , 再根据医生的建议进行服用 。盲目或过量服用,会物极必反,对身体也没有好处 。建议保持合理的膳食、均衡的营养 。适量的运动和充足睡眠 , 养成良好的生活习惯,身体自然棒棒的 。
我最近也在吃维生素B,一天一粒,但是要坚持吃
对于维生素的使用 , 不建议长时间补充的 。只要身体不缺乏维生素b就可以不用补充 。如果长期服用也不会有明显的副作用的,建议平时合理饮食,坚持锻炼身体 。长期饮酒,建议可口服维生素b族,对保护肝脏有一定的作用 。希望我的回答可以帮到你 。
我买的是汤臣倍健维生素B族片,这款含有8种人体必需的维生素B,每天一片就可以了 。坚持吃们才能起到呵护身体的作用 。
咱们这里都是高手 , 水溶性的维生素B和C不在意服用方式 , 含着吃,用水吞服,嚼着吃都可以,一样吸收的
一天只需要一片就行了,而且说明上都有写的,还要多喝水才行,维生素不能多吃,吃个半瓶一瓶没效果就停了吧,有问题最好问医生比较专业的 。我也买过一瓶吃了几次扔那了,药补不如食补,祝好运!
应该咨询专业的医师才能知道服用多少
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5、b族维生素片治胃病吗如果大家仔细了解一下 , 那么就会发现b族维生素片治疗胃病的效果非常有限 。如果大家胃部不舒服或者是有胃溃疡 , 这种情况下大家可以服用甲硝唑或者是黄连素,奥美拉唑或者是吗丁啉之类的药物也有可能会被用到 。这些药物缓解不适的效果是非常好的 。
b族维生素片非常适合心脑血管有疾病的朋友们服用 。人们合理的服用它也能够起到缓解压力的作用 。少部分朋友们在刚开始服用之后小便容易发黄,这是非常正常的现象 。因为b族维生素片中含有大量的维生素b2,这类成分属于天然色素 。
b族维生素片治胃病吗?从文章中可以看出b族维生素片治疗胃病的效果十分有限 。大家如果本身胃部不舒服,那么大家可以服用甲硝唑或者是黄连素 。这类药物治疗胃病的效果非常好 。b族维生素片能够起到促进新陈代谢的作用,而且它非常适合心脑血管疾病患者服用 。