1、为什么头皮痒痒1、洗头太频繁，洗发过于频繁，容易使头皮和头发表面都有一层自我保护的物质受到破坏，头皮自然也容易干燥发痒 。一般来说 ， 在出汗不是很严重、头发不是很容易脏的情况下，一周洗一到两次是最适宜的 。一般情况下1周洗1次，必要时3-4天洗1次 。
2、饮食习惯，平时吃太多刺激性的辛辣食物，抽烟、喝酒，都会让内分泌紊乱 ， 从而导致头皮分泌脏污油脂 。
3、睡眠不足 ， 睡眠不好，同样会导致生理机能出现问题，导致头皮的代谢得不到很好的缓解与调节 。睡眠不足会令头皮油脂分泌量增加，增加头发机会外 ， 更可能影响正常血液循环，阻碍毛囊吸收营养，增加脱发机会 。所以应尽量有足够休息 。
4、洗发水不适合，根据每个人不同的发质，例如是油性头发，一般要使用比较干爽的洗发水；如果是干性头发，应该选用滋润_油类的洗发水 。洗头时不宜使用碱性过强的肥皂，因为碱性肥皂会刺激头皮上皮细胞角化，产生头皮屑 。可以使用硫磺药皂或洗发膏洗头 。
5、水温太高，头皮比较敏感，太冷或是太热的水都会对头皮造成一定的刺激或伤害作用，在一定程度上只会给你造成使得头皮屑会更多 。洗头时水温不宜过热，不然的话容易破坏头皮和头发的油脂，使水分丢失而变得干痒 。
6、使用染发剂，那些劣质的染色剂在令发质变得干枯脆弱的同时，也会对头皮造成伤害，堵塞毛囊，引起发痒 。
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2、头皮发痒是什么原因导致的?生活中我们经常会有头皮发痒的症状，但是如果只是因为头发没有洗干净或者说头发长时间没有洗引起的，就不是什么大问题，但是有的人可能是经常性的头皮发痒，即便是头发很干净也是 。那么，一般头皮发痒是什么原因导致的呢？该怎么调理呢？
1、脂溢性皮炎
脂溢性皮炎是有头皮痒，头发容易油 ， 起头发屑等症状的，严重的话还可能出现头部毛囊炎、头发脱落的情况 。出现脂溢性皮炎，除了日常生活中的正确调理外 ， 严重的要及时就医处理 。
2、头发过敏
日晒、空气污染、梅雨天气、干旱气候及过度的化学品伤害到头发时，头皮会出现过敏反应 ， 出现头皮痒、干涩、疼痛或是油脂分泌过多、起头皮屑等问题 。
3、洗头过于频繁
很多人习惯每天都洗头，但由于头发和头皮表面是有一层自我保护的物质的，如果过于频繁的洗头 ， 会容易破坏掉保护层，头皮也容易干燥发痒 。所以建议头发不是很脏，出汗不严重的情况下，一周洗2-3次为好 。
洗发水不合适洗头发的话建议最好不要使用碱性过强的肥皂，碱性肥皂会刺激头皮上皮细胞角化，产生头发屑，从而导致头皮痒 。而且有的人对某种洗发水会有过敏反应 ， 但是头皮过敏，也是会出现头发发痒的现象的 。所以建议根据个人的实际情况和发质，来选择比较适合自己的洗发水 。
4、水温过高头皮
是相对比较敏感的部位，如果用太热或是太冷的水洗头的话，对于头皮会造成一定的刺激和伤害，特别是用过高的水温洗头时，会容易破坏头皮和头发的油脂，导致头发水分丢失出现干痒的现象 。
5、没有冲洗干净
【头皮为什么会痒,为什么头皮痒痒】洗头时没有将头发上的洗发水冲洗干净 ， 长时间下来残留在头发上的物质会导致头皮发痒难受 。
6、频繁染发
染发剂本身就是可以引起接触性皮炎、皮肤过敏的，会出现头皮瘙痒、红肿、渗液等副作用 。而且如果频繁的染头发的话，会导致头发变脆、纤维断裂、脱发，对头皮造成伤害，堵塞毛囊，引起头皮痒 。
7、不良生活习惯
一部分人生活中喜欢吃辛辣刺激性食物，抽烟喝酒，还有不良的作息时间，都是会导致身体机能受到影响，导致内分泌紊乱，使得头皮的代谢受到影响，令头皮油脂分泌量增加，从而导致头皮屑的产生和头皮瘙痒 。
8、头皮护理
头皮护理妙招一：适当的洗发温度
当你洗头时 ， 一定要确保洗头的水温是否合适，过热的水会烫伤敏感的头皮，并且带走更多油脂，使得不到充分的保护；而过冷则会刺激头皮收缩，出现更加严重的瘙痒症状 。洗头的水温在正常体温上下浮动为宜，还能起到舒缓头皮的作用 。除此之外，一定要将洗发水或是护发素彻底清洗干净 ， 不要留有任何的残留让其继续残害刺激头皮 。
头皮护理妙招二：温和保湿的洗护产品
头皮敏感了，首要做的就是保湿 ， 只要让头皮在水润的环境下才能慢慢恢复正常的酸碱水平以及水油平衡状态，逐渐修复自我保护的屏障；而在保湿的同时，要主要选择温和的产品，不能再给头皮带来过多的刺激 ， 想想当你的脸过敏的时候，使用的产品的温和度就明白了 。你可以优先考虑富含矿物质配方同时具有补水功效的产品 ， 一般来说这种产品可以有效地舒缓头皮敏感，减少头皮疲劳，并且可以恢复头皮的活力 。
头皮护理妙招三：给头皮做按摩
给头皮做适当的按摩是脱离头皮按摩最为行之有效的做法 。洗头时轻揉头皮，按摩两至三分钟，这样有助于血液循环，并起到舒缓的作用；而平时则可以在一些按摩霜或是头皮精油的配合上 ， 采用如下的按摩手法：先从头顶向两侧按，之后再由前至后的方向朝后按压，或者从两侧太阳穴开始，用大拇指顺着发际线向上按压，同时要用手指梳理头发 ， 并且轻提头皮 。
头皮护理妙招四：保持身心健康
过多的压力与沮丧的心情不仅会导致身体的不适，连头皮也会受到牵连 ， 其实这才是脱发症状最主要的来源 。因此，请保持愉悦的心情吧，不要让压力和烦恼破坏了头皮的健康，而在饮食方面也需要多留心，尤其在换季时节 ， 为了你的头皮健康，请适当忌口，避免过辣过咸过油的刺激性食物 。
头皮菌群、油脂、代谢三大平衡遭到破坏时头皮就会遭殃，所以，我们日常要做好养护工作，让头皮发痒不再发 。一般来说，轻中度的头皮瘙痒和头屑不需要就医 ， 可通过适当护理达到改善的目的，但如果情况严重或伴有明显脱发和内分泌紊乱的情况，就需要就医 。
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3、头皮痒到底是怎么回事1、洗头太频繁
很多的朋友们日常生活中洗头的次数可能是非常频繁的，我们大家要知道，如果经常频繁的洗头 ， 那么是很容易引发头皮痒的情况的 。洗头不要太频繁，因为头皮和头发表面都有一层自我保护的物质，如果每天洗头，就会破坏保护层，头皮自然也容易干燥发痒 。一般来说，在出汗不是很严重、头发不是很容易脏的情况下，一周洗一到两次是最适宜的 。一般情况下1周洗1次，必要时3～4天洗1次 。
2、洗发水不适合
另外，还有一些朋友们喂了图便宜，经常会购买那种次品洗头膏，这种次品的洗头膏对于我们人体的头发健康是非常不利的，也是有可能引发头皮痒的情况 。每个人的发质不同 ， 要选择最适合自己的洗发水 。洗头时不宜使用碱性过强的肥皂，因为碱性肥皂会刺激头皮上皮细胞角化，产生头皮屑 。可以使用硫磺药皂或洗发膏洗头 。洗发水的化学的直接伤害对头发和头皮都是比较大的，特别是头屑多的人，尽量在洗头发的时候稍微注意一下，先把洗发水放到手上，搓到起了泡沫 ， 把泡沫涂到头发上来些，这样会好很多 。
在生活中经常头皮痒是怎么回事?相信我们大家通过上面的这些介绍，对于这个问题也是有了一个大概的了解了 ， 我们可以知道，在生活中如果洗头太频繁或者是用的洗发水不好，那么都是有很大的可能会导致大家出现头皮痒的情况的 。
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4、头皮痒的原因有哪些如果用力不适合自己的洗发水，或者是过敏等等都会引起头皮瘙痒 。那你知道导致头皮痒的因素是什么吗?下面就一起来看看头皮痒的原因都有哪些吧!
1.头屑过多
头皮屑过多后头皮毛孔被堵塞，就造成毛发发不健康状态 ， 容易细菌增殖，而刺激皮肤产生头痒 。所以，平日一定要注意经常洗头 。
2.头皮油脂失衡
如果使用的不适合自己的洗发水导致头皮的分泌物失衡，而引起瘙痒 。这时应该停止使用这种洗发水，并对头皮进行护理保养，防止瘙痒问题扩大 。
3.头皮刺激过大
导致头皮的肌肉组织紧绷神经系统就会错误的传递给大脑头皮发痒，这时你可以对头部进行适当的按摩 ， 放松头皮的神经末梢，减少对头皮的刺激频率 。
有时头皮也会因为某些因素过敏而导致头皮发痒 。这时你应该及时观察头皮痒的症状，是否严重，还要对自己所接触的东西进行排查，判断出过敏原 。
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5、为什么我的头皮很痒?有的时候人们会发现头皮特别痒，这种感觉特别难受，人们会不自觉地用手去抓挠，可是越抓挠情况会变得更加严重，所以头皮痒之后首先要学会找到原因，然后根据原因使用正确的方法 。
1、头皮痒是头皮菌群平衡遭到破坏，有害菌大量滋生，若不加以防治，更会引发油脂、代谢的失衡，使整个头皮状态紊乱，严重破坏头皮的健康状况;而头皮作为人体最重要的指令控制中心——头部的天然屏障，其脆弱性和敏感性更仅次于眼皮，可谓牵一发而动全身 。头皮问题不可小视，同样需要进行健康管理，只有对头皮进行全面、系统、科学的调理养护，才能从根源上消除头皮痒等头皮问题 ， 保持头皮的健康常态 。
2、头屑多与真菌有关
头屑由头皮角质层细胞组成，正常情况下，头皮表皮下基底层细胞会不停繁殖并向表面推出，当这些细胞成熟、变成角质层时就会脱落 。一般情况下，头皮角质化的表皮细胞脱落过程需要大约28天的时间 。而在头皮上，还有一种常见的真菌群叫马拉瑟菌 ， 它以头皮分泌的皮脂为养料 。如果马拉瑟菌出现繁殖异常，数量超过正常水平，就会造成表皮代谢加速，皮角质化的表皮细胞脱落过程一过程会被压缩到了7~21天 。表皮细胞会成群大片脱落就是肉眼可见的头屑 。此外 ， 马拉瑟菌会破坏头皮角质细胞和细胞间脂质层的紧密结构，使头皮容易痒、敏感 。
3、一般的都是综合性的因素造成头皮痒 。比如感染了真菌、变化的气候、精神压力、环境的因素和染烫发以及洗发产品的选择不适等因素 。头皮发痒和头发的多油是有相互性的 ， 而头发多油会产生有利于真菌感染的环境，从而导致了这种的恶性循环 。头皮发痒有以下几种情况：
第一、属于生理情况，就是平时比较容易紧张、焦虑或者头皮一紧张、头皮一热就会有痒的感觉，就需要放松心情，不要吃辛辣、刺激的食物，尽量不要熬夜，处于比较紧张的时候，尽量选择其它分散注意力的方法；
第二、因为头皮皮脂腺分布比较密集，会分泌大量的油脂，头上有很多油脂就会继发细菌、真菌的感染也会引起发痒，细菌感染就是毛囊炎 ， 会有很多小红疙瘩，甚至有小脓疱，又痒又疼，这种情况就是细菌感染；
第三、头皮屑 ， 因为头皮皮脂分泌旺盛以后容易继发各种真菌的大量繁殖，比如头皮会有马拉色菌的大量繁殖，就会有头皮屑，也会引起刺激头皮的发痒，本身分泌过度的油脂也会引起头皮的痒 ， 就需要及时注意清洁 ， 可以用二硫化硒或者酮康唑洗剂洗头，一周两次就可以；
第四、疾病的状态，比如脂溢性皮炎、头部的银屑病等，除了头发有出油、头皮屑以外 ， 会有皮疹 ， 比如有红斑、鳞屑，甚至有苔藓化的表现，出现了皮疹了，而且不光是在头上有，脸上、身上等其他部位也有，需要及时到医院去找医生明确诊断，给予相应的治疗 。
内火较大 ， 可以喝清热解毒口服液，或者换洗头膏，洗发水用的不对，也会引起头痒，还有就是勤洗头，这样头发清爽不油腻 。
