芋头有什么好处啊 经常吃芋头的好处是什么

芋头有什么好处啊 经常吃芋头的好处是什么

1、增强免疫力,能增强人体的免疫功能 , 对于癌症手术后放射化疗以及康复 , 有辅助治疗作用 。
2、洁齿防龋,氟的含量较高因此芋头有洁齿防龋,保护牙齿的功效 。
3、解毒防癌,芋头中含有一种粘液蛋白,在被人体吸收后能产生免疫球蛋白 , 提高身体的抵抗力,因此芋头可以解毒,对人体的癌毒有抑制消解作用,可以用来防治肿瘤等疾病 。

4、美容乌发,芋头为碱性食品,能中和体内积存的酸性物质,协调人体的酸碱平衡,达到美容养颜,乌黑头发的效果,还可以用来防治胃酸过多 。
【芋头有什么好处啊 经常吃芋头的好处是什么】5、补中益气,芋头含有丰富的黏液皂素及多种微量元素,可帮助机体纠正微量元素缺乏导致的生理异常,同时能增进食欲,帮助消化,故中医认为芋艿可补中益气 。

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