1、褪黑素维生素B6胶囊的产品详解本品是以褪黑素、维生素B6、预胶化淀粉为主要原料制成的保健食品 ， 经动物
功能试验证明，具有改善睡眠的保健功能 。
主要原料：褪黑素、维生素B6、预胶化淀粉
功效成份及含量：每100g含：维生素B6 4.3g 褪黑素1.86g
保健功能：改善睡眠
食用方法及食用量：每日1次，每次1粒
产品规格：150mg×60粒
保质期：24个月
批准文号：国食健字G20100314 调节内分泌，提高人体免疫力；
抗衰老 ， 延年益寿的作用；
褪黑祛斑，自然美白；
预防老年痴呆症；
促进、加深睡眠、改善失眠；
缓解情绪、改善抑郁症、焦虑症人群 。少年儿童
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2、褪黑素维生素b6可以吃多久维生素摄入不足或过多，均会对人体造成不良影响甚至引发疾病 。如维生素B1用量过大会引起头痛、眼花、烦躁、心律失常等 。维生素B1长期缺乏可引起脚气病 。褪黑素维生素b6可以吃多久？
褪黑素维生素b6可以吃多久
维生素B6缓释片：每片50mg 。一次50mg，一日1～2次 。
复合维生素B片：每片含B13mg，B21.5mg，B60.2mg ， 烟酰胺10mg 。每次服1～2片，1日3次 。
维生素摄入不足或过多，均会对人体造成不良影响甚至引发疾病 。如维生素B1用量过大会引起头痛、眼花、烦躁、心律失常等 。维生素B1长期缺乏可引起脚气病 。长期，过量使用维生素B6可致严重的周围神经炎，出现神经感觉异常，步态不稳，手足麻木 。维生素B6缺乏，可表现为眼、鼻与口腔周围皮肤脂溢性皮炎 。缺少维生素B9，典型的会出现恶性贫血，孕妇可致胎儿畸形、异常或流产，也可使男性精子数量下降等 。大量口服维生素C可引起腹泻、皮肤发红发亮、头痛、尿频（每日用量600mg以上时）、恶心、呕吐、胃痉挛等 。人体摄入维生素C不足，可引起坏血病 。维生素D长期大量使用可引起低热、烦躁、惊厥、体重下降等，而缺乏症可引起佝偻病 。
维生素B6的功能
多数与氨基酸代谢有关 ， 包括转氨基、脱羧、侧链裂解、脱水及转硫化作用 。这些功能涉及多方面：
1、参与蛋白质合成与分解代谢，参与所有氨基酸代谢，如与血红素的代谢有关，与色氨酸合成烟酸有关 。
2、参与糖异生、UFA代谢 。与糖原、神经鞘磷脂和类固醇的代谢有关 。
3、参与某些神经介质的合成 。如：5-羟色胺、牛磺酸、多巴胺、去甲肾上腺素和γ-氨基丁酸 。
4、维生素B6与一碳单位、维生素B12和叶酸盐的代谢，如果它们代谢障碍可造成巨幼红细胞贫血 。
5、参与核酸和DNA合成，缺乏会损害DNA的合成，这个过程对维持适宜的免疫功能是非常重要的 。
6、维生素B6与维生素B2的关系十分密切 ， 维生素B6缺乏常伴有维生素B2症状 。
7、参与同型半胱氨酸向蛋氨酸的转化，具有降低慢性病的作用，轻度高同型半胱氨酸血症被认为是血管疾病的一种可能危险因素，维生素B6的干预可降低血浆同型半胱氨酸含量 。
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3、麦金利褪黑素维生素b6胶囊副作用褪黑素维生素b6胶囊它的副作用并不是很大，但是大家在服用时也需要注意，褪黑素在进入人体的大脑之后，会对大脑有微量的伤害，服用者也会感觉到褪黑素带来的明显效果，如果长时间的服用，就会带来一定的依赖性，所以并不建议年轻人服务褪黑素维生素b6胶囊，老年人是可以适当服用的，因为年轻人如果服用之后会出现性欲下降的机率 。另外长时间服用褪黑素维生素b6胶囊的人，如果一旦停药不用时，就会睡眠质量更差，虽然不像安眠药那样严重，但是在服用时也要小心一些 。麦金利褪黑素维生素b6胶囊副作用大不大的介绍来看，褪黑素维生素b6还是有副作用的，大家在服用时一定要根据自己的身体实际状况，最好不要长期的天天服用，可以有选择性的服用，否则也会对身体有伤害的 。
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4、褪黑素维生素b6胶囊的功效褪黑素维生素b6胶囊的功效作用是非常多的，不仅可以有效地促进蛋白质的合成，而且还可以促进分解，参与到整个氨基酸代谢的过程当中来，可以有促进睡眠的作用，所以如果有失眠的情况的人群选择这一款胶囊是非常不错的 。需要注意现在市面上的褪黑素胶囊是非常多的，我们在选择的时候一定要认准正规的平台，正规的品牌 。比较常见的就是美国的健安喜褪黑素软胶囊以及汤臣倍健的褪黑素软胶囊，都是可以放心去选择的 。清楚了褪黑素维生素b6胶囊的功效之外，在生活当中我们需要注意的一点就是褪黑素不仅可以促进睡眠，而且感觉乏维生素B6这种营养物质的时候，对于身体健康就会带来严重的影响，因为会直接地参与到神经介质的合成当中，另外也会参与到核酸的合成当中，所以一旦出现了缺乏维生素B6的情况，就会导致了DNA的合成受到严重的影响，自身的免疫能力也会受到影响，所以在日常的生活当中一定要及时的去补充维生素B6，适当的去服用褪黑素，维生素B6，不仅对于身体健康一定的帮助，对于提高身体的免疫能力和促进睡眠都有非常好的帮助 。
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5、褪黑素片能长期服用吗褪黑素热潮刚刚兴起不久，美国卫生部的专家就在一个专门研讨会上提出警告：若任意而不分青红皂白地乱吃，可能有危险 。一位研究人员表示，美国食品药物管理局把褪黑素当成食物补充品，所以不以药物列管，但市面上的褪黑素产品剂量太高，因此有的会造成低体温、释放过多泌乳激素导致不孕，还有降低男性性欲的副作用 。其他如国立营养食物学会也强调，必须在医生指导下、低剂量使用 ， 以免发生危险 。一个由美国国家卫生部下属的卫生研究院资助的研究表明，健康的老年人和年轻人体内产生同样水平的褪黑素 ， 这个结论打破了传统观念 。加斯勒说，老年人不应该相信那些督促他们在40岁以后服用褪黑素的广告 。在这个研究课题里，34个年龄在65岁至81岁的健康老年男女，同98个18岁至30岁的男女做了比较 。研究者们发现褪黑素的水平在这两组人中没有区别 。没有人知道长期服用褪黑素到底安全度有多大，尤其是服用高剂量的褪黑素 。在商店卖的褪黑素一般是3毫克片剂 ， 相当于正常体内水平的10倍之多 。
在欧洲各国 ， 对褪黑素的管制数德国最严格 。到目前为止 ， 因褪黑素的功能尚不确切 ， 德国尚不允许对其作为药物进行登记 。德国是第一个将松果体、褪黑素及生殖机能联系在一起研究的国家 。人们还通过动物实验证明了松果体分泌的褪黑素这方面的作用 。给动物注射褪黑素会出现诸多抗生殖机能的现象 ， 如延缓未成熟动物的性成熟 ， 抑制动物的自发性排卵和发情反应 。用褪黑素给兔子注射，不仅使雌雄两性生殖器官较正常细?。硖褰习?，而且雌兔卵巢内卵泡退化，子宫肌肉减少，雄兔的曲精管内精细胞退化 。如继续注射到6个月，不论雌雄，都失去了生殖能力 。因此一些研究者据此得出结论 ， 褪黑素起着明显的抑制生殖机能的作用 。这一点 ， 连褪黑素产品专利执有者、美国马萨诸塞工业大学的乌特曼博士(此人曾在脑白金的宣传材料中隆重出场，但采访人员核对其论文的英文原文，发现其对褪黑素的功能出言极为谨慎 。)也完全认同
褪黑素片，是以纯度达99.9%的褪黑素、维生素B6为主要原料而制成的具有改善睡眠作用的保健食品 。那么，? 褪黑素片是从天然燕麦内提取褪黑素(松果体素)，并科学配比维生素B6 ， 与人工合成松果体素相比，更加安全可靠，可长期服用 。帮助睡眠障碍人群提升睡眠质量，从而将紊乱的生物钟恢复正常 。褪黑素(俗称脑白金，又称松果体素、美拉托宁)是人体大脑内松果体腺释放出的物质 。研究证明，褪黑素控制着人体的生物时钟，帮助睡眠 。随着年龄的增加 。体内褪黑素逐年减少，从而出现一系列的失眠，多梦 ， 健忘等衰老症状 。适当补充褪黑素能有效改善睡眠质量 。褪黑素是目前公认的能替代“安定”无副作用、且不成瘾的保健食品 。服用褪黑素片，可使体内的褪黑素水平维持在年轻状态，调整和恢复昼夜节律，不仅能加深睡眠 ， 提高睡眠质量 ， 更重要的是改善整个身体的机能状态 ， 提高生活质量，延缓衰老的进程 。褪黑素片的营养功能作用 ， 适时补充褪黑素有助于：调整人体生物钟节律 。促进和加深自然睡眠及调整时差反应，有效提高睡眠质量 。如您还有疑问，可以到康爱多药店 ， 有专业的药师可供您咨询 。
建议短期服用褪黑素，而且需要适量，像汤臣倍健褪黑素片，每天只需要一片就可以了 。但是长期过量补充的褪黑激素，可能会导致一些副作用 ， 甚至还会威胁到人的身体健康，所以，建议吃褪黑素的朋友不能够盲目服用，要严格按照产品说明来吃 。
【褪黑素维生素b6胶囊可以吃多久,褪黑素维生素B6胶囊的产品详解】褪黑激素的副作用：造成低体温；释放过多泌乳激素导致不孕；降低男性性欲；性早熟；抑制生殖技能等副作用 。因此服用必须在医生指导下、低剂量使用，以免发生危险 。
