1、怎么有卧蚕Step 1: 起始动作就是“嘟嘟嘴”的姿势，就是卖萌的时候嘴轻微嘟起来的样子 。两只手成剪刀手的姿势，如图按住内眼角偏下的位置和外眼角偏下的位置 。
Step 2: 保持眼睛瞪大、剪刀手按?。Χ仁手校?。然后，上眼皮保持不动，呼气努力用下眼皮去靠近上眼皮，（感觉在眯眼，但是上眼皮不动） 。这时候你就能感受到被隔离开的下眼睑强烈的收缩哦，脸上其他地方的肌肉是完全不动的哦 。吸气放松 。ps：全程保持嘟嘟嘴 。
重复收缩和放松下眼睑100下，分5组，每组20下 。
这个动作练习卧蚕的效果几乎是立竿见影的，做完马上就有卧蚕成行 。每天坚持，过一段时间 ， 卧蚕就会永久的停留在脸上 。从此以后再也不用每天画卧蚕了，也不用麻烦整容医生了 。
注意 ?。〔还? ，这个动作有一类人不适合做：下眼睑脂肪很多的 。好看的卧蚕应该是窄的，宽度不能超过眼睛宽度的一半，超过了就算是眼袋了 。如果下眼睑脂肪多，练出来的卧蚕由于上面覆盖了一坨脂肪 ， 就会比较宽，很丑 。
其实对于非行业相关的直男来讲：如果他关注到了你的“卧蚕” ， 那就意味着不好看，就是“眼袋” 。好看的卧蚕会让直男想：“她的眼睛好漂亮~”而这也应该是你想达到的效果吧 。
当然了，同样是卧蚕 ， 长在谁的脸上，效果也不一样 。
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2、如何快速练出永久卧蚕?今天教大家卧蚕怎么快速练出来，笑的时候，眼睛下面会隆起，那就是卧蚕，无数娱乐圈女神的标配 。卧蚕在笑的时候会更明显，使女人看起来充满魅力，亲切感十足，卧蚕和眼袋是不一样的，眼袋只会使你看起来憔悴 。娱乐圈的男女明星们基本都有一个共同点，就是几乎都有卧蚕！
热巴的皮肤算是很白皙的了，搭配上萌萌的卧蚕，更显得眼睛有神采，气质斐然！

当我冒着被ikun们喷的奉献，把蔡徐坤的卧蚕去掉之后……原本俊美的一张脸立刻变得乏味了许多 ， 眼睛看起来变?。?毫无之前的神采 。

卧蚕是因为眼周肌肉发达，形成一条像蚕宝宝一样圆润可爱的凸起，卧蚕周围的皮肤通常会看起来比较紧致，整体边缘也会比较清晰，这让眼睛看起来更大更有精神，有卧蚕的男生都这么加分，女生就更不用说了，网上随便搜一搜能看出区别 。
【卧蚕怎么快速练出来,怎么有卧蚕】

比如angelababy和刘诗诗，一去掉卧蚕 ， 有种哎呀这是谁，完全不认识的感觉 。
卧蚕一般是天生的，笑起来会更加明显 ， 那除天生以外，卧蚕也可以通过后天快速练出来，那卧蚕怎么快速练出来呢？现在比较常见的是“永久卧蚕训练法”，主要分为这锻炼眼肌、补充营养、促进定型三步 。
1. 食指和大拇指捏住山根（也就是两眼之间的鼻梁部分），头脑中想着欢乐的场景 ， 眼睛要睁大，眉毛和上眼皮都放松舒展，然后下眼睑使劲向上眯眼，重复收缩放松每次100下，早晚各做一次 。

2. 锻炼之后在卧蚕部位涂抹一圈卧蚕再生液，为下眼睑补充软组织营养，再生液推荐瑞士产的，宝莱思等 。这一步吸收非常重要 ， 如果光锻炼眼轮匝肌而没有营养补充 ， 卧蚕部位只会出现短暂肿大 ， 但毕竟不是眼轮匝肌的自然状态，过段时间就会反弹打回原形，可以用一些超声波仪导入或者按摩仪导入，吸收会更充分 。
3、 经过半个月的眼肌锻炼后，笑起来卧蚕就非常的饱满啦，我们都知道娱乐圈女神们大多不笑也有卧蚕的，这种“永久”的甜美卧蚕更吸引人！那么怎么锻炼永久卧蚕呢？在用完卧蚕再生液后，展露微笑，手指沿着笑出来的卧蚕由外而内轻轻捏一遍，手指力度要均匀 。早晚各做一次，每次捏30遍 。

卧蚕怎么快速练出来？按上面“永久卧蚕训练法”做，只需要一两个月左右，人人都可以养出迷人的大卧蚕啦，会笑的眼睛分分钟帮你撩到异性，不要要注意的是 ， 不能光锻炼眼肌而不使用卧蚕形成液，这样肌肉得不到营养补充，迟早都会反弹回去，
卧蚕可以使眼睛看起来更大更有神 ， 因此很多女生都希望自己能拥有一个好看的卧蚕 ， 除了天生的以外，卧蚕其实也是可以通过后天锻炼出来的 。
卧蚕就是形容紧邻睫毛下缘一条约四到七毫米带状隆起物，看来好像一条蚕宝宝横卧在下睫毛的边缘 。很多人会分不清眼袋和卧蚕两者，因为这两个都是长在下眼睑的下部，并且形状不仔细看会很相像 。但是，卧蚕比较小，比较凸，呈椭圆形，一般不黑，而且“卧蚕”只有在笑起来时才明显 。
有些人先天就有卧蚕，所以看起来是很迷人的，但是还有很多人是没有卧蚕的，也不要紧，目前人工整卧蚕也是非常流行的，而且效果非常的自然 。要形成后天的卧蚕可以通过注射自体脂肪、玻尿酸或者是胶原蛋白的方法来形成卧蚕，这些材料与人体的相容性都是很好的，所以形成卧蚕后看起来非常自然，手感真实，也没有任何的不良反应 。
卧蚕怎么快速练出来
1、你需要将自己的嘴微微张开呈现出嘟嘴的状态，然后用自己的双手手指按住自己的眼角位置，脑海当中开始想一些比较开心的事情，这个时候要保证让自己的眼睛呈现出睁大的状态，眉毛和上眼皮都不能动，其他部位保持舒展，长期坚持早晚做一次会有不错的效果 。
2、用一把小铁勺子来轻轻的推自己的眼角和下眼睑，然后再用热毛巾来敷自己的眼角，这样重复上述的动作，但是，这种方法并不适合眼袋太重的人来使用，所以说，小编建议大家根据自己眼袋的情况来选择合适的方法解决问题 。
3、你需要重复收缩和放松自己的眼睑，坚持这样的操作做100下，并且分为五组来做 ， 这是目前来讲最为快速也最为有效的一种做成自然卧蚕的方法 ， 它适合任何人来练习 。
4、首先做出“包子脸”的姿势，(这个大家自行领悟，噗噗就不拍啦!)然后两只手成剪刀手的姿势，如图按住内眼角偏下的位置和外眼角偏下的位置 。上眼皮保持不动，努力用下眼皮去靠近上眼皮，这时候脸上其他地方的肌肉是完全不动的哦!重复收缩和放松下眼睑100下，分5组，每组20下 。
卧蚕和眼袋的区别
卧蚕
卧蚕，古称“泪堂”，也有称眼台，因眼轮匝肌比较发达、局部肥厚而形成 。其观感就像题主所说的，与相邻的眼袋所带来的憔悴感截然不同 。
眼袋
眼袋又称睑袋，是指眶内脂肪突破下睑的限制突出于眶外，即形成下睑袋状畸形，在睑部出现组织隆起和皮肤松弛，堆积的现象 。它是人体开始老化的早期表现之一，常见于40岁左右的中老年人，不论男女均可发生 。
1、把嘴先微微张开，做出嘟嘴的样子 。还要用手，将眼的内外眼角的下方，按住 。接上一步，脑中想着 ， 令人愉悦的景色，脸的其它部位尽量保持舒展的状态 。早晚各一次 。
2、拿起小铁勺，轻轻地推眼角处 ， 以及眼下的脸 。我想要多说一句 ， 当心铁勺 。接上一步，用热毛巾敷在脸上，重复这两步 。应当要谨记的是，不要用开水来泡毛巾 。
3、就是要收缩，还有放松脸部一百次 。这是没有问题的一步 。这样，你们可以放心学了 。接上一步，其实就是把上一步的步骤，重复就行了 。
卧蚕和眼袋容易混淆 。眼袋虽然也是一团凸出物，但距离下睫毛较远 ， 是大量脂肪堆积在人的下眼睑皮下组织中久 。而久之形成的一半圆形的袋状物，主要是脂肪凸出所致 。分辨的方法是眼袋是三角型，但卧蚕是椭圆型；眼袋不论脸部表情为何都会出现，卧蚕笑起来才会特别明显
你可以百度一下 永久卧蚕训练法，卧蚕有笑和不笑两种 ， 微博上有人用这方法一个月就练出来维持了半年多 。
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3、怎么让卧蚕变大可以通过胶原蛋白填充、注射玻尿酸或者卧蚕再造术等方式拥有靓丽的卧蚕 。
卧蚕是中国人用来形容眼的名称 ， 相当贴切生动，形容紧邻睫毛下缘一条约四到七毫米带状隆起物，看来好像一条蚕宝宝横卧在下睫毛的边缘，笑起来才明显，让眼神变得可爱，卧蚕是椭圆型；卧蚕笑起来会特别明显 。
基本上有卧蚕的人看起来好像眼睛会笑，是十分有魅力的眼睛 。卧蚕眼和酒窝一样，在人群中出现频率很高 ， 但有的人明显，有的人的就不明显 。
有卧蚕的人容易让人亲近 ， 有魅力 。正是因为有卧蚕的存在，使人笑起来有魅力，感觉讨人喜欢，容易让人产生亲近感 。
扩展资料：
在中国，很多女孩子误把卧蚕当做眼袋，更可惜的是她们会用一些化妆技术来修饰或者通过手术来祛除卧蚕眼 。有眼袋说明了什么卧蚕和眼袋非常容易混淆 。卧蚕是我们中国人用来形容的名称 ， 相当贴切生动，卧蚕是紧邻睫毛下缘一条约四到七毫米带状隆起物 。
看来好像一条蚕宝宝横卧在下睫毛的边缘，笑起来才明显 ， 让眼神变得可爱 。眼袋虽然也是一团凸出物，但距离下睫毛较远，是大量脂肪堆积在人的下眼睑皮下组织中久而久之形成的一半圆形的袋状物，主要是脂肪凸出所致 。
一 人工真皮卧蚕整形术
技术原理：人工真皮卧蚕整形术是通过手术方式向眼台处填充人工真皮组织，再进行缝合即可 。人工真皮是提取大鼠尾腱组织中的胶原蛋白制成的半透明薄膜，它不但能够起到填充作用 ， 更能使纤维组织和血管向其间生长，是比较理想的填充材料 。
二 自体真皮卧蚕整形术
技术原理：自体真皮卧蚕整形术是通过手术方式从受术者体表隐蔽部位取适量自身真皮组织并将其移植到眼台处，即达到卧蚕整形目的若受术者同时有眼袋，可在去眼袋的同时将下眼睑部分组织连带真皮向上推进至眼台处 ， 并缝合，可同时形成卧蚕并去除眼袋 。
三 自体脂肪颗粒注射卧蚕整形术
技术原理：自体脂肪颗粒注射卧蚕整形术是通过手术的方式将人体自身脂肪较丰富的部位 ， 如腹、臀、大腿等处的脂肪，用吸脂方法吸出，经过纯化处理成纯净脂肪颗粒后 ， 注射植入到眼台处，即达到卧蚕整形目的 。
你化妆吗？可以用遮瑕笔~~可是话说为什么要变小呢，感觉卧蚕很可爱的呀，我想要都一直弄不成
有一个不是很健康的方法，就是熬夜，此方法有一定的伤害，所以要慎重考虑 。
打麻药可以
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4、卧蚕怎么快速练出来 如何才能练出卧蚕1、将自己的嘴微微张开呈现出嘟嘴的状态 ， 然后用自己的双手手指按住自己的眼角位置，脑海当中开始想一些比较开心的事情 ， 这个时候要保证让自己的眼睛呈现出睁大的状态，眉毛和上眼皮都不能动，其他部位保持舒展，长期坚持早晚做一次会有不错的效果 。
2、用一把小铁勺子来轻轻的推自己的眼角和下眼睑，然后再用热毛巾来敷自己的眼角，这样重复上述的动作，但是，这种方法并不适合眼袋太重的人来使用，所以说 ， 大家根据自己眼袋的情况来选择合适的方法解决问题 。
3、重复收缩和放松自己的眼睑 ， 坚持这样的操作做100下，并且分为五组来做，这是目前来讲最为快速也最为有效的一种做成自然卧蚕的方法，它适合任何人来练习 。
4、首先做出“包子脸”的姿势，然后两只手成剪刀手的姿势 ， 按住内眼角偏下的位置和外眼角偏下的位置 。上眼皮保持不动，努力用下眼皮去靠近上眼皮，这时候脸上其他地方的肌肉是完全不动的哦!重复收缩和放松下眼睑100下，分5组，每组20下 。
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5、卧蚕怎么弄出来画卧蚕需要用到卧蚕产品，首先，使用颜色深一点的卧蚕适量涂抹在眼部下方，眼角的部位使用颜色亮一点的卧蚕，达到阴影对比效果，这样卧蚕就出来了 。
卧蚕眼不是每个人都有的，而没有卧蚕眼的人需要通过化妆来描绘 。一般画卧蚕的方法很简单，但是要先购买画卧蚕的产品 ， 比如卧蚕粉、卧蚕笔等，一般用卧蚕笔的人比较多，因为简单易学 。
一般画卧蚕的时候，只需要在眼部下方用卧蚕笔描绘就可以，手部一定要放松，这样才能调节好浓淡度，切勿太紧张，否则容易画成熊猫眼 。
卧蚕笔分为两头，一头颜色比较深，另一头颜色比较亮 ， 这样才能达到阴影对比效果，画出完美的卧蚕 。如果实在没有卧蚕笔，可以用眉笔来代替 。我们先用指尖挤出假卧蚕 ， 再用浅棕色眉笔，沿边线描绘阴影，从中间开始画起，然后连接左右两侧 。
眼角的部位可以用亮一点的眼影来代替，或者闪粉眼影 ， 这样眼睛看起来很闪亮，但是不要将眼影弄进眼睛里面去，非常伤害眼睛 ， 如果不小心将眼影弄进眼睛里，应用清水清洗干净 。
