1、主料青鱼1100克,辅料香菇30克,菜心100克 , 蛋清20克,姜15克,葱15克,精盐13克,清水300毫升 。
2、鱼处理干净,菜板下放一块布容易操作 。切去鱼头 , 鱼尾 。
3、从鱼头的鱼骨处向左平切 。到鱼尾处切段 。片去鱼腩上的鱼骨 。
4、刮鱼蓉 。左手按鱼一头,刀向右边刮去 。刮起好的鱼蓉 。大约500克 。
5、把清水加入姜葱中抓一抓为姜葱水 。蛋清充分搅打匀 。
6、加入盐约10克,分次添入水,和蛋清,搅拌匀再添下一次 。鱼泥搅打上劲 。有微微泡冒的状态 。
7、冷水入锅 。中小火煮熟,有泡沫要去掉 。
【清汤鱼丸做法 清汤鱼丸怎么做】8、锅中烧开水,添少许盐,加入鱼丸,把菜心、香菇煮熟 。装碗即可 。
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