韭菜不但是调味的佳品,而且是富含营养的佳蔬良药 。韭菜中除含有蛋白质、脂肪、碳水化合物,最有价值的是含有丰富的胡萝卜素与维生素c,在蔬菜中处于领先地位 。没有任何文献资料证明孕妇不能吃韭菜 。所以说,韭菜营养丰富,孕妇完全可以吃韭菜 。当然,一些胃不好的孕妇,可能会在吃了韭菜后导致不舒服,这种孕妇还是少吃韭菜为好 。
【孕妇能吃韭菜吗 初期 三个月 孕妇能吃韭菜吗?】
1、孕妇能吃韭菜吗?
孕妇可以吃少量韭菜的,但是不能吃太多 , 因为韭菜有兴奋子宫,加强子宫收缩的作用,可以结合其它食物-同食用 。
2、产妇能吃韭菜吗?
韭菜是回奶的,还在哺乳期内的产妇慎食 。除辣椒、大蒜、韭菜、蒜苔、蒜苗等辛辣之物外,产妇可以吃多样化的食物——新鲜鱼虾、各种蔬菜,而且可以吃水果 。
3、婴幼儿能吃韭菜吗?
婴幼儿应该慎吃 , 因为韭菜的粗纤维较多 , 不易消化吸收 。给宝宝食用时要切碎 。
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