1、人在夏季为什么体重会减轻?不少人到了夏季，体重减轻了 。这是因为气温升高，人的肌体热能消耗不像冬天那么多，但高热使肌体食物中枢的兴奋减低 ， 唾液、胃液等消化液的分泌减少，导致肌体对食物的需要减低，特别不想吃油腻的东西 。肌体为了使热能的产生和消耗平衡，夏天肌体的泌汗等散热作用加强 。
因此，一般人在夏季食欲减退 ， 体重减轻 。另外，夏天日照时间长，睡眠时间比冬天少 。睡眠不足，使身体经常处于疲劳状态，天长日久，也会引起体重下降 。
克服的办法是，生活要有规律，夏季可增加水或盐开水等饮料 ， 增加一些含蛋白质和维生素的食物 。同时，进行适当的体育锻炼，以增进食欲，增强体质 ， 提高肌体对外界环境的适应刀 。
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2、人夏天为什么会廋1、夏季人体基础代谢率升高，消耗增多就会使人变瘦 。
2、高温使人不适甚至烦躁 ， 不佳情绪影响摄食中枢并导致消化功能减退 ， 造成进食减少，使人消瘦 。
3、夏季的饮食更清淡 ， 摄入的热量减少 。
运动量大出汗多
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3、夏天为什么会让人变瘦?你好，夏季气温高、人体出汗较多，能量散失较大 ， 脂肪细胞因代谢较快而有所消耗 。同时 ， 夏季昼长夜短，白天活动量相对较多 ， 而炎热天气又容易使晚上睡眠不足 ， 这样体内能量消耗就会比其它季节多 。夏季的气候常常会使人食欲不振，尤其对热量高的食物
如肥肉兴趣不大，多偏好吃清淡的食物 ， 因而摄入的热量就不高 ， 最终造成体内的热量供应减少，使能量出现负平衡，人也就容易消瘦 。这就是民间常说的“瘦夏” 。
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4、人到夏天为什么会变瘦因为夏天温度高，没有食欲，摄入的能量少 ， 所以人到夏天会变瘦 。炎夏让人精神萎靡不振 ， 出汗多 ， 喝水多，冲淡了胃液，影响消化功能 ， 从而影响到吸收营养物质 。
夏天人消瘦需要补充营养 ， 但一定不能吃太多太热的食物，最好多吃一些清淡少油的食物，这样会较易消化 ， 而太过油腻的食物则不适宜，因为食物油腻会令胃液分泌减少，胃部排空减慢 。
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5、为什么大部分人在夏天会变轻?很多人都有这样的体会，就是在夏季的时候体重会变轻，到冬天的时候体重又会增加 。追其原因，最根本的就是机体在夏季的时候消耗能量比摄取的能量要多，当机体摄入量小于消耗量的时候 ， 那么自然就会变瘦、体重也就会变轻 。
大部分人在夏季的时候体重会变轻，具体的原因如下：
1、进食量变少夏季，天气炎热，在这样的天气环境下，很多人胃口都会变得不好，三餐也吃不进去什么食物，每天都会喝很多水，这样就会导致机体摄入的能量相对减少很多 ， 从而出现体重减轻的情况 。
2、出汗多，机体排钠多人体中的水分一部分是从尿液中排出，另外的绝大多数是通过汗液的形式排出 。夏季，气温很高，随意在外面走一下就会出很多的汗，汗液的大量流失一方面可以将机体的水分直接带走 ， 导致体重的减轻；另一方面汗液在流失的过程中也会将机体的钠排出，钠的作用的潴留水分，当机体中钠减少了，那么机体贮存水分的能力也就下降 ， 从而导致机体内部水分减少 ， 引起体重减轻 。
3、人们活动的相对要多些夏季，白天的时间会更长一些，很多时候到8：30天才会黑，并且天黑的时候室外温度也比较适宜出去走动，很多上班族下班回家吃完饭后都会出去散步、运动一下 ， 这也会使得机体消耗量增多 ， 不会容易变胖 。
【为什么夏天会瘦,人在夏季为什么体重会减轻？】总的来说，夏季很多人的体重都会变轻，这是很正常的现象 。毕竟在夏季的时候自身摄入的能量就不高，再加之夏季能量的消耗反而要高一些 ， 所以体重减低也就见怪不怪了 。不过 ， 在夏季的时候由于机体出汗很多，大家一定要多为机体补充水分哦！
