1、司各脱鱼油有什么好处?深海鱼油的主要功能为降低胆固醇 ， 预防血管疾病 。EPA被称为“血管清道夫”，它具有疏导清理心脏血管的作用，从而防止多种心血管疾病 。
而DHA是大脑细胞形成发育及运作不可缺少的物质基础，同时也能对活化衰弱的视网膜细胞有帮助，从而起补脑健脑以及提高视力，防止近视眼的作用 。
此外 ， DHA还是母乳中必要成分，能增强人体免疫能力 。深海鱼油适用病症包括高血压、高胆固醇、高血脂、脑血管障碍、心肌梗塞、动脉硬化、青光眼、白内障等 。
宣传资料上说得神乎其神的功效迷惑了众多消费者，但专业营养医师对其的解释却与之自夸的说法大相径庭 。
中山大学附属第三医院营养科副主任医师卞华伟说，深海鱼油与普通的植物性食用油相当，花生油、芝麻油、豆油、粟米油之类的植物油内都含有深海鱼油所谓的营养物质 ， 即多不和脂肪酸 。卞华伟解释，所谓EPA和DHA，其实是其中两种多不饱和脂肪酸的简称，缩写成英文，看上去就显得“像那么回事” 。
说明书暴露秘密
事实上，普通消费者并不是看不出深海鱼油里的秘密 。北京消费者徐女士是“海龟”人士，在美国，徐曾买过两箱美国某公司出品的原装深海鱼油；回北京后，徐在北京又买了一箱同样品牌的深海鱼油 ， 却在不经意中发现，中、英文说明书内容相差很大 。徐女士气愤地说，中文说明书简直就是无中生有、神乎其神 。
根据徐女士比较的结果，该品牌的深海鱼油其中文说明书与英文说明书比较 ， 整整多出这么一段话：“深海鱼油具有降低胆固醇、预防心脏血管疾病的功能 ， 可以预防血液凝固及血栓形成，缓和中风，减少动脉硬化和高血压、降低血液黏度 ， 促进血液循环及消除疲劳 。老人服用本品可以减少患老年痴呆症的可能性 。”这样一段说明意味着深海鱼油有治病功能 。
国家食品药品监督管理局有关人士介绍，市场上售卖的深海鱼油都属于保健品而非药品，所以，功效宣传受法规限制 。对于上述深海鱼油中文说明书的具体内容 ， 药监局有关人士认为属于是夸大宣传 。
另一位细心消费者通过对服用的深海鱼油中英文说明书对比发现 ， 中文说明书除了多出功效宣传以外，还多出了三个字：遵医嘱 。他表示，这简单的三个字其实就是为了把人误导到“这是药品”的框框里 。另外，中文说明书还“故意”漏了一句话：daily
value not established，意为“每日剂量没有规定” 。
在某患者拿着前来咨询的某品牌深海鱼油瓶子上，中山三院营养科专家卞华伟发现一行英文字，意思是“禁止国内销售” 。卞华伟透露，这是一个澳洲品牌的深海鱼油 。
他认为，这句话的潜在意思，产品尚有很多不确定因素，比如安全性等 。“这也许是意味着某些隐患，而国际国内商家不排除有为商业目的隐瞒隐患的可能 。”卞华伟气愤地说 。
多吃反而可能有害
“我不建议前来咨询营养的人们食用深海鱼油 。”卞华伟表示 ， 不排除深海鱼油有保健作用 ， 但多吃也可能对人体造成损害 。
卞华伟说，深海鱼油实际上就是一种脂肪，单纯的多不饱和脂肪酸，每种脂肪单一使用都有所谓的不良反应，所以，从营养学角度，医生从来不建议人们只服用一种脂肪，而是建议摄入各类脂肪 。
对于那些饮食中偏向不饱和脂肪酸摄入的人士，比如一些素食主义者，营养学则认为他们应该通过适当服用维生素E或维生素C来防止副作用 。把深海鱼油当做正常饮食外的保健品服用，无疑增加了人们饮食中的热量摄入，也是不利于人体健康的饮食习惯 。
卞华伟表示，深海鱼油宣传中的所谓作用的确不假，比如软化血管等，不过医学界并没有得出起软化作用的量化指标 。“很有可能所谓的作用并没有体现出来，脂肪堆积以及过氧化等副作用就体现出来了 。”
华南农业大学食品化学研究生刘先生则认为，以保健品面孔出现的深海鱼油，其成分既没有经过临床试验的验证，也没有和一般食物一样，有长时间服用史可以证明安全，其效果和毒性情况，单凭商家说法，并不是十分可信的 。
海洋专家：
“我从来不花钱买深海鱼油”
学环境出身的杨先生是国家海洋局南海分局环境监测中心负责人，他表示，从环境学角度看，深海的确比浅海污染少，不过具体情况要看地段 。深海鱼油宣传中深海污染少的确有很大可信成分，不过，这和食物联系在一起，似乎没有什么必然性 。杨先生说，海里的鱼是游动的，海水也在流动，关于深海污染少和鱼油质量好这个说法无从说起 。杨先生表示不愿意对深海鱼油多加评论，不过他表示自己不会花钱买深海鱼油，理由是没有必要 。
营养专家：深海鱼油稳定性值得探讨
经过详细资料查询和考究，华南农业大学食品化学教研室副教授吴青得出一个结论：深海鱼油的确有其独特含量，即所谓DHA和EPA 。不过，现有保健品深海鱼油能否为人体提供这些营养成分很值得探讨，花大价钱买鱼油不如直接吃鱼 。
吴教授说，单就多不饱和脂肪酸含量，深海鱼的确高于淡水鱼，并且 ， 不同鱼种多不饱和脂肪酸组成也不一样 。吴教授介绍 ， DHA和EPA化学结构分别指二十二碳六烯酸以及二十碳五烯酸 ， 淡水鱼和植物油不一定具备 ， 或者含量不如深海鱼类，比如花生油成分主要是二十碳四烯酸，所以虽然同为不饱和脂肪酸，成分有所区别 。
不过，吴教授指出 ， DHA和EPA即二十碳五烯酸以及二十二碳六烯酸 ， 其烯键即碳碳双键化学结构很不稳定，容易被氧化，致使鱼油可储藏性低，空气、光以及加工过程中的金属离子，都有可能导致其氧化分解 。
为了了解更多，我们特地咨询了从美国归来担任上海紫康保健品有限公司总经理的顾韵荣博士，她肯定的表示：目前在美国已经有消息发布，“为防止汞中毒–妇女儿童慎用深海鱼油” ， 事实上在美国的市场上 ， 这类国内趋之若骛的鱼油类保健品在美国并不很受欢迎 。
司各脱鱼油是进口DHA吧！
DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素 ， 是大脑和视网膜的重要构成成分 ， 在人体大脑皮层中含量高达20%，在眼睛视网膜中所占比例最大,约占50%，因此，对胎婴儿智力和视力发育至关重要 。
DHA是不饱和脂肪酸二十二碳六烯酸的缩写
自90年代以来，DHA一直是儿童营养品的一个焦点，DHA是不饱和脂肪酸二十二碳六烯酸的缩写，最早揭示DHA奥秘的是英国脑营养研究所克罗夫特教授和日本著名营养学家奥由占美教授 。他们的研究结果表明：DHA是人的大脑发育、成长的重要物质之一 。
人体必需脂肪酸来维持各种组织的功能，缺乏时可引发一系列症状，包括生长发育迟缓、皮肤异常鳞屑、智力障碍等 。DHA作为一种必需脂肪酸，其增强记忆与思维、提高智力等 作用更为显著，人群流行病学研究发现，体内DHA含量高者的心理承受力强、智力发育指数高 。
人的记忆、思维能力取决于控制信息传递的脑细胞、突触等神经组织的功能，即信息在神经系统内的传递范围、方向和作用 。DHA在神经组织中约占其脂肪含量的25% ， 突触是控制信息传递的关键部位，是由突触膜和间隙组成，DHA有助于其结构完整、功能发挥 。当膳食中长期缺乏DHA时，突触膜中就会缺少含DHA的PL，结构就会遭到破坏，进而对信息传递、思维能力产生不良影响 。
DHA是构成细胞及细胞膜的主要成份之一 ， 但人类无法自行合成，必须从饮食中?SINA>MAIL得，DHA主要积存在海洋鱼体内，而鱼体内含量最多的则是眼窝脂肪、其次是鱼油 。专家指出DOUBLE_QUOTATION凡是鱼鳞闪闪发光 ， 背部为青色的鱼，都含有大量DHADOUBLE_QUOTATION 。SINA>MAIL类鱼包括秋刀鱼、沙丁鱼、鲔鱼、鰹鱼等 。但是，由于地域和消费水平的限制，普通消费者直接从海洋鱼类身上获取DHA是很困难的 ， 而鱼油产品的价格相对较高，一般家庭也很难长期承担 。
近年来，DHA的提取技术取得长足进展，许多儿童食品已经将其作为添加成分之一，使得DHA的摄取既方便又便宜，如乐百氏智酸乳，每一瓶175ML产品都含有1750微克以上的DHA，相当于5条1公斤深海鱼体内DHA的含量 。实验证明：9-10岁的孩子在坚持喝了智酸乳一段时间后 ， 记忆商数平均值由原来的91.93上升107.18 。所以，想让孩子智力发育更健全，家长可以给他选择这类富含DHA的食品和饮品 。补充： DHA,学名二十二碳六烯酸,是大脑营养必不可少的高度不饱和脂肪酸 ， 它除了能阻止胆固醇在血管壁上的沉积、预防或减轻动脉粥样硬化和冠心病的发生外，更重要的是DHA对大脑细胞有着极其重要的作用 。它占了人脑脂肪的10％，对脑神经传导和突触的生长发育极为有利 。追问： 那ARA呢？ 回答： ARA学名二十碳四烯酸，又名花生四烯酸，属Omega6族长链多元不饱和脂肪酸 ， 在成人体内可以由必需脂肪酸——亚油酸转化而成，不属于必需脂肪酸，但是在婴幼儿期 ， 宝贝体内合成ARA的能力较低，因此对于正处于体格发育黄金期的宝贝来说，在食物中提供一定的ARA，会更有利于其体格的发育 。ARA的缺乏对于人体组织器官的发育,尤其是大脑和神经系统发育可能产品严重不良影响 。成长后人体能由必需脂肪酸亚油酸、亚麻酸转化而成,因此属于半必需脂肪酸 。
吃鱼肝油可以预防、治疗佝偻病 。
鱼肝油是强壮骨骼的营养物品，在一般人心目中，婴儿时期经常服用鱼肝油已成为必不可少的东西 。
文章插图
2、司各脱鳘鱼肝油的作用司各脱鳘鱼肝油当中含有丰富的维生素A和D，而对于饮食精细的现代人来说 ， 由于日常摄入的都是精米精面，同时还有大量的高热量失误，维生素缺乏是普遍的现象 。通过补充足够的维生素A，可以更好的保护人的视觉系统 ， 尤其是可以让眼睛明亮，避免因为过度用眼而造成视力减退，对于中老年人来说 ， 还可以有效预防白内障这类因为身体衰老而引起的疾病 。司各脱鳘鱼肝油的作用还体现在补钙方面，其实人们很早就已经意识到了补钙的重要性，而且很多人也会主动购买钙片之类的产品 。但是想要补钙，光靠吃矿物成分的钙片是不够的，必须要搭配维生素D才能让身体真正利用这些无机成分的钙离子 。鱼肝油里面就含有天然成分的维生素D，而且在司各脱的产品当中 ， 还适当添加了钙的成分，从而可以加强补钙的效果 。
文章插图
3、鱼肝油的功效与作用有那些?鱼肝油（英文名：cod
oil） 。从鲨鱼、鳕鱼等的肝脏中提炼出来的脂肪，黄色 ， 有腥味，主要含有维生素A和维生素D 。常用于防治夜盲、佝偻病等 。
鱼肝油的功效与作用
一、促进生长发育
鱼肝油可有效促进人的生长发育 。鱼肝油中富含维生素D，可有效促进钙，磷等物质被肠胃吸收，有助于生长发育 。鱼肝油就是维生素D的良好来源，所以儿童补充鱼肝油对骨骼发育有很大的帮助 。
二、润滑滋润的作用
鱼肝油有滋润的功效 。鱼肝油中富含脂肪油 ， 有润滑滋润的作用，对于哺乳期产妇如出现乳头皲裂，可以在乳头上涂抹适量鱼肝油2天左右滋润乳头，可起到很好的缓解作用，且对哺乳不产生任何影响 。
三、护眼的功效
鱼肝油具有护眼的作用 。鱼肝油中富含的维生素，维生素A缺乏时会引起皮肤粗糙、角膜软化、眼干燥病和夜盲症，适量的吃鱼肝油可有效补充维生素A，对眼睛有一定的好处 。
鱼肝油外用另外一个功效就是可以促进睫毛的生长 。
五、促进伤口愈合
鱼肝油外用可以很好的帮助伤口愈合 。鱼肝油中含有的维生素A和维生素D ， 能促进新肉芽、新皮肤的生长，具有生长肌肉，愈合伤口的良好疗效 。
六、提高免疫力
鱼肝油可有效增强机体免疫功能 。鱼肝油中富含维生素A，B，D，烟酸等营养素，可以促进多种免疫细胞的功能，抑制骨髓细胞异常增殖，从而有实现提高人体免疫力的作用，让人的身体减少疾病的侵害，更有利于身体健康 。
七、抗辐射，抗癌
鱼肝油具有一定的抗辐射作用 。食用鱼肝油对于长期有辐射工作的人群来说是非常有利的 。
另外，鱼肝油还具有抗癌的功效 。上鱼肝油具备良好的抗氧化作用，可以阻止细胞组织因氧化而受损，并能抑制正常的上皮细胞转变为癌细胞，因此鱼肝油是一种可以促进人体免疫功能的抗癌食物 。内容摘自孕妇科普网，希望能够帮助到您，望采纳 。
文章插图
4、鱼肝油的功效与作用鱼肝油含有维生素A和D，常用来防治维生素A和维生素D缺乏症 。维生素A对维持夜间的视觉和上皮细胞的完整有重要作用，缺乏维生素A时，可引起皮肤干燥、毛囊角化、干眼病及夜盲症等 。维生素D有帮助钙的吸收和促进骨骼钙化的功能 。维生素D缺乏可产生维生素D缺乏性佝偻病 。除食物外，正常人皮肤中含有一种7—脱氢胆固醇，在紫外线照射下，也可转化为维生素D3，所以多晒太阳也可防止佝偻病的发生 。鱼肝油中主要是维生素A和D 。维生素A的主要功能是维持机体正常生长、生殖、视觉、上皮组织健全及抗感染免疫功能 。
维生素A缺乏时可引起：小儿骨骼发育迟缓；影响牙齿牙釉质细胞发育，牙齿不健全；上皮组织结构受损；免疫功能低下容易引起呼吸道、消化道和泌尿道的各种感染 。维生素D的主要功能是促进小肠黏膜对钙、磷的吸收；促进肾小管对钙磷的重吸收 。维生素D缺乏时可引起：钙磷经肠道吸收减少，骨样组织钙化障碍；佝偻?。?表现为易惊、多汗、烦躁和骨骼改变 。
维生素A和D都是脂溶性维生素 。维生素A存在于动物的肝脏尤其是鱼肝，其次是乳类和蛋类中 。另一种是以胡萝卜素的形式存在于食物中，如胡萝卜、番茄、豆类和绿叶蔬菜等，在肝脏胡萝卜素转变为维生素A 。维生素D主要存在于动物的肝脏，尤其是海鱼的肝脏中 。另外，皮肤中7-脱氢胆固醇在紫外线作用下也能转变成维生素D 。人体从日光照射和从食物中摄取维生素D 。可见，鱼肝油并非小儿维生素A和D的唯一来源 。
维生素A作用：
1．促进上皮的分化，帮助维护皮肤和粘膜的健康 。
2．维持正常视力 ， 可预防夜盲症、干眼症等 。
3．帮助机体组织的生长发育和复原 。
4．增强免疫力 。
维生素D作用：
1、D促进钙磷吸收 。
2．骨骼钙化，骨和牙齿的正常发育 。
鱼肝油的功效与作用:
1.维持正常视力
鱼肝油中含有维生素A，可促进视觉细胞内感光色素的形成，调节眼睛适应外界光线强弱的能力 ， 以降低夜盲症和视力减退的发生，维持正常的视觉反应 。
2.促进人体对钙的吸收
鱼肝油中含有维生素D，维生素D有助于促进人体对钙磷的吸收，使血浆钙、磷达到正常值，促使骨的矿物化，增强骨骼密度，促进骨骼发育 ， 促进牙齿发育健全，可以有效预防小儿佝偻病以及软骨病 。
3.促进生长发育
鱼肝油中含有的维生素A ， 可以促进蛋白质的生物合成和骨细胞的分化，有助于细胞的增殖与生长，能够有效的促进机体的生长发育 。当缺乏维生素A时 ， 可能出现生长停滞以及食欲下降等症状 。
4.维护上皮组织细胞
鱼肝油中的维生素A可参与上皮细胞的形成、发育以及维持，当身体缺乏维生素A时，可能出现表面层发生细胞变扁、不规则、干燥等变化 ， 鼻、咽、喉和其他呼吸道、胃肠和泌尿生殖系内膜角质化，抵抗力下降，容易被细菌感染 ， 引发角膜炎以及其他黏膜炎症 。
鱼肝油中含有不饱和脂肪酸甘油，能够促进脂肪代谢，清理血管中的胆固醇、脂质 ， 起到降低血脂，保护心脑血管的作用 。
鱼肝油（英文名：cod
oil） 。从鲨鱼、鳕鱼等的肝脏中提炼出来的脂肪，黄色 ， 有腥味，主要含有维生素A和维生素D 。常用于防治夜盲、佝偻病等 。
鱼肝油的功效与作用
一、促进生长发育
鱼肝油可有效促进人的生长发育 。鱼肝油中富含维生素D，可有效促进钙 ， 磷等物质被肠胃吸收，有助于生长发育 。鱼肝油就是维生素D的良好来源，所以儿童补充鱼肝油对骨骼发育有很大的帮助 。
二、润滑滋润的作用
鱼肝油有滋润的功效 。鱼肝油中富含脂肪油 ， 有润滑滋润的作用，对于哺乳期产妇如出现乳头皲裂，可以在乳头上涂抹适量鱼肝油2天左右滋润乳头，可起到很好的缓解作用，且对哺乳不产生任何影响 。
三、护眼的功效
鱼肝油具有护眼的作用 。鱼肝油中富含的维生素 ， 维生素A缺乏时会引起皮肤粗糙、角膜软化、眼干燥病和夜盲症，适量的吃鱼肝油可有效补充维生素A，对眼睛有一定的好处 。
鱼肝油外用另外一个功效就是可以促进睫毛的生长 。
五、促进伤口愈合
鱼肝油外用可以很好的帮助伤口愈合 。鱼肝油中含有的维生素A和维生素D ， 能促进新肉芽、新皮肤的生长，具有生长肌肉，愈合伤口的良好疗效 。
六、提高免疫力
鱼肝油可有效增强机体免疫功能 。鱼肝油中富含维生素A，B，D ， 烟酸等营养素，可以促进多种免疫细胞的功能，抑制骨髓细胞异常增殖，从而有实现提高人体免疫力的作用，让人的身体减少疾病的侵害 ， 更有利于身体健康 。
七、抗辐射，抗癌
鱼肝油具有一定的抗辐射作用 。食用鱼肝油对于长期有辐射工作的人群来说是非常有利的 。
另外，鱼肝油还具有抗癌的功效 。上鱼肝油具备良好的抗氧化作用，可以阻止细胞组织因氧化而受损，并能抑制正常的上皮细胞转变为癌细胞 ， 因此鱼肝油是一种可以促进人体免疫功能的抗癌食物 。内容摘自孕妇科普网，希望能够帮助到您，望采纳 。
萌新宝爸宝妈应该知道的，鱼肝油的作用
文章插图
5、司各脱鱼肝油【司各脱鲨鱼肝油的功效,司各脱鱼油有什么好处?】吃过鱼肝油的人都会对它的味道有很深的印象 ， 是一种明显的腥味 ， 如果直接服用，成年人都会有抗拒的心理 ， 所以才会有那么多的产品会采用软胶囊的包装 。然而对于最需要补充DHA的幼儿以及婴儿来说，显然是无法直接服用软胶囊的，液体形式的鱼肝油又肯定会吃不下 。而司各脱的产品则为鱼肝油添加了甜美的水果味，就如同是美味的零食一样 ， 对小孩子有着无比的吸引力 。所以说，司各脱鱼肝油是一款设计非常人性化的产品，它不光保证了营养的补充，同时也保证了方便的服用，让家长无需再为宝宝的成长发愁 。当然，为了更充分的发挥它的效果 ， 可以在补充鱼肝油的同时 ， 搭配钙质补充剂，因为它对于促进钙质吸收有非常大的好处 。
