1、喜欢拖延的你 ， 可以多结交几个急性子的朋友，让他们天天在你面前催促 ， 增加你的紧张感，让你自热而然跟他们一起急性子起来 。
2、你可以制定详细计划，把每个步骤所需要的时长都安排上去，这样每个步骤都很紧张，一点也不能耽误时间，你就没有理由拖延了 。
3、你可以找一个比你更加喜欢拖延的人，夸下海口给对方充当榜样，这样你就会有压力 ， 不敢任性拖延，生怕有损自己的榜样形象 。
【做事拖拉爱拖延怎么办】4、你可以在按时完成一件事情的时候，用自己最喜欢的东西来奖励自己，比如说美食，享受到美食后的你会更加有积极性的 。
5、你之所以喜欢拖延 ， 可能是因为事情本身有难度，这时你需要求助相关的高手帮你解决 ， 或者降低一下自己的标准，事情就容易很多了 。
6、任务产生的当时 ， 你的灵感往往是最多的，因此你应该在任务一出现，就立刻趁着灵感丰富的时候一气呵成地做完它，否则越拖到后来，就越需要绞尽脑汁了 。
