生活中人们喜欢吃的早餐可以说是五花八门什么都有 ， 但是从古至今，冲鸡蛋花就一直是人们最喜欢的早餐之一，它制作方便营养丰富 ， 据说还有明显的保健功效 。那么冲鸡蛋花真有这么好吗？它有哪些具体功效与作用呢？下面我就带大家去具体了解一下 。
1、安神镇静
平时冲鸡蛋花喝能起到安神镇静的重要作用，特别是人们出现心烦和焦虑以及心烦气躁和失眠等不良症状时，多喝一些冲鸡蛋花 ， 就能让这些不良症状明显好转 。另外那些大病初愈的人，多喝一些充饥的话，还能促进身体快速恢复 。
2、清热去火
清热去火也是冲鸡蛋花的重要功效之一，因为人们在冲鸡蛋花时多喜欢加入适量的白糖或者冰糖，它们都有清热去火的重要功效 ， 另外，鸡蛋本身也是一种能滋阴养血，清热降火的特色食材，它们搭配在一起冲调成鸡蛋花，让人们饮用清热祛火的功效会更加出色 。【冲鸡蛋花的功效与作用 喝开水冲鸡蛋花的功效与作用】
3、消炎杀菌
消炎杀菌也是冲鸡蛋花的重要功效，因为鸡蛋中本身含有一些天然的消炎成分 ， 它在冲调时还可以加入适量的食盐，能有效清除口腔中的多种病菌炎症，特别是人们出现咽喉肿痛和口腔溃疡时 ， 多喝一些加盐冲调的鸡蛋花，就能让炎症消退，能让咽喉肿痛与口腔溃疡的症状明显好转 。
4、保护胃黏膜
冲鸡蛋花对人类的胃黏膜有明显保护作用，因为用开水冲调成的鸡蛋花质地柔软 ， 特别容易被胃部吸收和消化 ， 而且能减轻胃部负担，它含有的卵磷脂还能在人体内部表面形成一层保护膜，减少刺激性物质对胃黏膜的伤害 。
