1、魔芋能宽肠通便且富含膳食纤维 ， 能促进肠蠕动 ， 有助于人体清除脂肪和毒素，有预防便秘和肠道疾病的功效 。
2、魔芋富含葡萄甘露聚糖，能有效的阻止人体对胆固醇的消化和吸收，具有降血脂的功效 。魔芋中含有丰富的水溶性纤维素，能吸收糖类，可以抑制胃肠吸收糖类，有利于人体降低餐后血糖，保持血糖在正常范围内，有利于高血压和糖尿病患者食用 。【魔芋有什么功效 魔芋什么功效和东西】
1、魔芋能宽肠通便且富含膳食纤维 ， 能促进肠蠕动 ， 有助于人体清除脂肪和毒素，有预防便秘和肠道疾病的功效 。
2、魔芋富含葡萄甘露聚糖，能有效的阻止人体对胆固醇的消化和吸收，具有降血脂的功效 。魔芋中含有丰富的水溶性纤维素，能吸收糖类，可以抑制胃肠吸收糖类，有利于人体降低餐后血糖，保持血糖在正常范围内，有利于高血压和糖尿病患者食用 。【魔芋有什么功效 魔芋什么功效和东西】
