1、降血脂，预防心脑血管疾?。郝藓汗卸嘀痔烊唤笛煞?，比如粗纤维、油酸以及亚油酸等多种不饱和脂肪酸，可以有效分解脂肪，减少脂肪在血液中的沉积，对于预防和治疗诸如高血脂、动脉硬化等心脑血管疾病具有很好的作用 。
【罗汉果有什么功效和作用 罗汉果的功效是什么作用】2、止咳化痰，治疗咽炎：罗汉果中含有D—甘露醇可以有效止咳化痰 ， 缓解咽喉不适症状 。对患有咳嗽、黄稠稠痰、急慢性咽炎以及百日咳等疾病的人来说，适当喝一些罗汉果茶可以快速减轻咳嗽状况，让喉咙恢复到舒适的状态 。
3、美容护肤 ， 延缓衰老：罗汉果中含有大量的维生素C ， 具有很好的美容护肤功效 。此外 ， 罗汉果营养丰富 ， 富含蛋白质以及各种天然营养元素，可以为皮肤的新陈代谢提供足够的能量 。罗汉果还有很好的抗氧化作用，吃罗汉果可以有效清除体内自由基，达到延缓衰老 ， 延年益寿的效果 。
