西洋参是一种名贵的药材，它可以入药，具有很高的药用价值，在平常的时候我们也会切一小片来泡水喝，对身体也是有很大的好处，今天小编就来教大家怎样使用西洋参用来泡水喝，方法步骤很重要的 ， 所以大家好好看一下，然后记下来 ， 方便自己，也方便别人哦 。
西洋参的作用与功效 1.对于增强中枢神经都有一定的作用 ， 使得头脑更加健康 。
2.可以起到安心与定神的作用 ， 如果自己觉得自己心烦的时候可以泡上一杯来喝 。
3.可以消除疲劳，生活压力过大或是上班压力过大可以喝一杯来消除疲劳 。【西洋参的作用与功效 西洋参的作用与功效正确食用方法】
4.可以增强自身的记忆力 ， 对于小孩或是老人的记忆力都是很有帮助的 。
5.对于失眠与烦燥都有一定的治疗作用，如果是治疗老年痴呆效果更加好 。
6.可以增强身体素质与体质，使得身体变得越来越健康 。
西洋参泡水喝的害处 1.如果身体不弱或身不受补的人喝会流鼻血的，因为太补了 。
2.如果喝太多了，会很容易过补 ， 晚上会睡不着，造成睡眠不好 。
3.喝多了会容易烦热 ， 吃多了也是会这样的，所以大家在食用的时候要记得适量 。
4.如果自己是肝火旺盛的那么最好不要多喝，不然会加剧肝火上升的 。
