婴儿期可以开始的早期训练是什么

其实妈妈除了在孕期要记得给胎儿做胎教外 , 胎儿出生后,在婴儿时期做早期训练也是非常关键的,这是因为给婴儿做早期训练可以锻炼婴儿的四肢和大脑发育 , 有利于婴儿日后的发展,那么婴儿期可以开始的早期训练是什么 。
1、“走路”练习 。这并不是真的走路练习,而是家长利用婴儿的踏步反射习惯 , 多让婴儿做一下踏步动作,有利于让婴儿可以提早知道如何走路,并且能够促进婴儿大脑发育以及四肢的平衡发展 。
2、俯卧抬头练习 。让婴儿进行俯卧抬头练习时,应选择在婴儿空腹的时候,一般家长可以让婴儿俯卧在自己的胸腹上 , 或者在比较柔软的床垫上练习俯卧抬头也可以,然后家长可以用双手安抚婴儿背部,再逗弄吸引婴儿,让婴儿练习抬头 。
3、抬头练习 。这个练习与上面一种俯卧抬头是不一样的,这种练习需要家长将婴儿竖立抱起,然后让婴儿头部靠在家长肩膀上,接着家长把手稍微离开婴儿头部,让婴儿头部自然直立,这个练习要注意时间,不宜过长,一般每天可以练习4-5次,每次大约5分钟左右即可,另外家长也要注意节奏 , 动作不宜过快 。
【婴儿期可以开始的早期训练是什么】4、四肢运动 。四肢运动也是一种重要早期训练,家长可以将婴儿放在床垫上,然后家长用双手握着婴儿的双手或双脚,可以适当放一些有趣的音乐,跟随音乐一起运动 , 做这个运动一般5-10分钟左右即可,另外家长还要随时注意婴儿情绪,若是婴儿有出现烦躁情绪就要及时停止 。

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