秋天喝菊花茶 。秋天是菊花收成的季节，在秋季能喝上新鲜美味的菊花茶，菊花茶可以滋补肝肾之阴，清肝明目，治疗头痛眼痛眼花等症状 。在肠胃不适或者吃了过多油腻的食物后冲泡一杯菊花茶饮用 ， 可以刺激食物在消化道内的运动，帮助消化 。上班族平常饮用菊花茶还可缓解压力 。
【秋天喝什么茶对身体最好 秋天喝什么茶】菊花茶 ， 是一种以菊花为原料制成的花草茶 。菊花的适应性很强，喜凉，较耐寒，适合生长的温度在18-21℃之间，菊花地下根茎耐低温极限一般为-10℃ 。花期最低夜温17℃，开花期可降至15-13℃，喜充足阳光 ， 但也稍耐阴 。菊花茶经过鲜花采摘、阴干、生晒蒸晒、烘焙等工序制作而成 。据古籍记载 ， 菊花味甘苦，性耐寒，有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用 。
