男人当然是希望自己在两性生活中有一个完美的表现，这也是体现自己男人魅力的一个方式 ， 所以首先需要注意的就是要检查好自己的私处健康，下面我们为大家介绍一下男人之自检私处健康的方法 。
最后再仔细检查阴囊皮肤是否光滑平整、睾丸是否有肿块或触感、外观上的异样等 。这一系列检查可以综合判断自己“特区地带”的健康状况 。
男人最好每天都进行一番“特区地带”的自我检查 ， 并同时做好必要的卫生保健工作，将“特区地带”的卫生好好“打扫”一番 。这不仅有利于自己的健康，也是爱护伴侣的具体表现 。
男人如何自我检查是否开始衰老
一般而言 ， 男性衰老的早与迟，与其发育成熟的早迟有关 。发育快、成熟早者，其衰老较早;反之，发育较慢、成熟迟者 ， 衰老又较迟 。提醒30岁男人，出现以下8个现象就预示着身体机能开始逐渐衰退 。
现象一：视力减弱
提示：排除眼睛本身的问题，这说明血管方面出现病症 。它使血液循环受到影响 ， 引起视神经代谢障碍，造成视力减退 。
现象二：脱发
提示：进入事业高峰期，精神和心理压力随之增大，引起内分泌和血液循环紊乱，从而引起脱发 ， 头发渐渐稀疏 。
【男人自检“特区地带”的方法 男性如何自检】现象三：听力下降
提示：内耳听神经血液循环不好 ， 就会出现听力下降趋势 。另外，城市的噪音大 ， 而青少年又酷爱戴着随身听，人在年少时可能对听力的损害程度感觉不明显，但过了30岁左右就能明显感受到听力下降的危害 。
现象四：性冲动减少
提示：30岁男人性能力下降的原因来自心理、生理两方面，心理上的审美疲劳、精神压力过大，生理上的雄激素水平下降、血液循环不畅，都会带来勃起障碍 。
现象五：运动能力弱
提示：运动后心跳过快现象持续时间长，心脏调节能力越来越低，这说明心脏本身的储备能力已下降 。这是心脏肌肉老化、弹性减弱造成的 ， 它与血管健康状况不良有关 。
在生活中很多的男人都可能会因为觉得害羞 ， 忽略了自己的私处健康问题 ， 有的时候即便发现了一些异常也不能够及时的就医 。这样子就会影响到它的健康，所以小编是希望大家能够更加的注重自己两性保健工作 。
