桂枝是中药方面较为常用的一种药材 ， 桂枝的因为自身外表皮又一次白色粉状物非常纤细，所以桂枝又被叫作为柳桂 。常常吃桂枝又很多好处 ， 今天就是要给大家说说桂枝的营养物质 ， 看看桂枝的功效与作用有哪些 。
桂枝图片桂枝的功效与作用一、桂枝防止坏血病的功效作用
桂枝中富含有维生素C营养 ， 可以防止坏血病 ， 同时调理滋养皮肤和头发 。桂枝盅钾盐含量很高，但是同时钠盐含量又较低，所以非常适合高血压、肾脏病、浮肿病等食用桂枝，桂枝对病情可以加以改善，而且不会如同药物那样产生副作用 。
二、桂枝减肥减脂的功效作用
桂枝是可以减肥的，桂枝中的丙醇二酸 ， 能有效地抑制糖类转化为脂肪，同时桂枝不含脂肪，热量低，所以对于减肥人士而言是理想的减肥瘦身食物 。桂枝的烹饪方法很多，而煲汤是较为合理的方法，可以让营养更加全面的被吸收 。
三、桂枝解暑利水的功效作用
【桂枝图片 肉桂图片】桂枝一般在夏季食用可以缓解暑热，降火解毒 。桂枝是寒性的食物，食用桂枝就可以帮助解除燥热，让身体不受暑热影响 。桂枝利水除湿，可以改善便秘问题 。
