烤箱可以蒸鱼吗 烤箱蒸鱼怎么做

烤箱可以蒸鱼吗 烤箱蒸鱼怎么做

1、烤箱当然可以蒸鱼 , 不过要注意别被热汽烫到 。
2、方法如下:把蒜瓣剥皮,然后洗干净切片(备用) 。生姜去皮,洗干净,然后切片 。不管是蒜瓣和生姜都去腥味的作用,也是在做鱼料理常用的配料 。
3、选条个头适中的鲈鱼,把鱼洗干净,然后在两边背部刮痕,那样比较容易入味 。

4、一切备份工作完成 , 就是调料 。首先把盐撒上鱼身,用手去摸均匀 。放入生姜和切好的蒜瓣,放入鱼肚子或刮痕上,在烹饪的时候去腥效果更佳 。酒不但可以去腥,同时可以增加鱼的口感 。

5、一切调料调试好后,就可以放入蒸烤箱了 , 不用自己去把控温度和时间,这点对于厨房小白来说非常实用 。

6、在准备开打蒸烤箱前 , 先检查水箱数量是否充足,避免中途中水量不够,影响食物口感 。
7、选择纯蒸模式 , 调试100°C高温,时间15分钟 , 然后就可以等待美味出炉了 。
8、我们在打开蒸烤箱前,要保持一定的距离,因为腔内蒸汽属于饱和状态,避免打开瞬间蒸汽喷到脸上 。
9、取出蒸鱼,要戴上隔热手套 , 以免炉壁高温烫伤手 。整条都蒸熟了,而且水分不多不少,然后葱切丝,撒在鱼身,在这里已经完成90%的步骤了 。
【烤箱可以蒸鱼吗 烤箱蒸鱼怎么做】10、用电磁炉把食用油煮沸腾,然后浇到鱼上 。最后步骤倒入蒸鱼鼓汁 , 一道清蒸鲈鱼就这样完成了 。

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