脸上有斑吃什么能淡斑 下面我们一起来看看吧

脸上有斑吃什么能淡斑 下面我们一起来看看吧

1、柠檬:被誉为“维他命C仓库”的柠檬 , 在美白水果中,当然是排第一位的 。柠檬具有去黑色素、亮白肌肤、帮助肌肤抗老化的作用 。
2、黄瓜粥:黄瓜粥具有润泽皮肤、祛斑、减肥的功效 。
3、黑木耳红枣汤:使脸部气色红润,增强体质 。《本草纲目》上也有记载,黑木耳可去黑斑、润肤、防肌肤老化 。

4、西红柿:西红柿含丰富的维生素C,能美白肌肤,去除色斑 , 而且西红柿的营养非常的丰富 , 热量低,不仅能美容还能保持身材 。
5、草莓:草莓含有丰富的维他命A,维生素A能修复肌肤,促进老化细胞的脱落,使皮肤细胞新生 。
【脸上有斑吃什么能淡斑 下面我们一起来看看吧】6、猕猴桃:富含维生素C的猕猴桃具有强效美白作用,猕猴桃还含有大量的可溶性纤维 , 能帮助人体消化,防止便秘现象 。

相关经验推荐