1、最难做到的是自制，因为它需要用自觉的行动来自我鞭答、克制 。但是，只有能够做到克制自己、懂得自制的人，才能在工作和生活中收获更多 。
2、没有自制力，我们就会变成像动物一样具有兽性的原始物种，动不动就会以武力相向，毫无秩序和道理可言，也就不会有人类的进步 。
3、懂得自制的人，才能在各种环境中保持冷静的分析，寻接到解决问题的办法，从而走出困境，取得成功 。一个连自己都控制不了的人 ， 是难以与成功为伍的 。
4、当你要发脾气的时候，应该做的第一件事就是尽量让自己安静和放松下来，仔细想一想目前到底出现了什么情况，是不是值得发脾气 ， 而不是顺其自然地让脾气发作，被情绪牵着走 。
5、忍让、控制情绪并不是软弱可欺，而是一种大气与远见 。
6、被坏情绪控制、受坏情绪摆布的人往往是生活的弱者，他们没有办法去克制坏脾气，只能任由它们牵拉着自己走向更糟糕的局面 。
7、每一次克制自己，就意味着比以前更强大了 。懂得时时刻刻克制自己，严于律己的人，一定会成为一个了不起的人，因为在别人毫不在意地随意放纵自己时，他正通过一次次的自制让自己变强大 。
8、懂得自制的人必定有一颗坚定、强大的内心，可以用意志的力量来约束自己的行为，这样的人，也必定会成为与众不同的、更易做出成就的人 。
9、制怒，在脉搏加快跳动之前，凭借理智的伟力平静自己 。
10、如果惹你生气的人犯了错误，是由于某种他们不可控的原因，我们为什么还要愤怒呢？如果不是这样，那么他们犯错一定是由于善恶观的错误 。我们看到了这一点，说明在善恶观的问题上，我们的灵魂比他们优越，比他们更理性，更能辨明是非黑白 。对于他们，我们只有怜悯，而不应有一丝愤怒 。
11、生气是拿别人的错误惩罚自己，聪明的人从来不会把时间浪费在自己无法改变的事情上 。面对别人对自己的冒犯，与其自己生闷气，不如忘掉它 ， 干好自己的事 。
12、我们在遇到不如意的事情时 ， 常常会不分青红皂白地大发雷霆，由此导致很多误会，严重时甚至引发悲剧 。如果我们遇事能够保持冷静 ， 等了解了事实真相后再做决定，那么很多悲剧就都可以避免了 。
13、常言道，君子忍人之所不能忍，容人之所不能容，处人之所不能处 。真正成大事的人，从来都是能超越普通人、忍受普通人所不能忍受的事情的 。对自己必须要做的事情而言，成功者的做法是无视旁人的挑衅或者干涉，而只以大局为重 。
14、一个人若没有果断的品质，他就永远不能算是一个独立的人，只能算是一个任由环境摆布的玩偶 。
15、没有自制力的人终将一无所成 ， 因为一点的小刺激和小诱感他都会抵制不了，进而深陷其中 。
16、控制自我情绪是种重要的能力，也是人区别于动物的重要标志 。
17、抵制感情的冲动 ， 而不是屈从于它，人才有可能得到心灵上的安宁 。
18、懂得自制的人 ， 在生活中会过的更加坦荡快乐，一个意志坚强的人是能够自觉控制和调节自己言行的 。
19、一个想要有所成就的人如果缺乏自制力，就等于失去了方向盘和刹车，必然会“越轨”或“出格” ， 甚至“撞车”、“翻车” 。
【控制情绪的句子 句句值得珍藏】20、自控使人充满自信，也赢得了别人的信任 。
