6个药膳调理男性不育 男性药膳食谱

6个药膳调理男性不育 男性药膳食谱

【6个药膳调理男性不育 男性药膳食谱】6个药膳调理男性不育

2、生薏苡仁粥:生意苡仁洗净,加水,煮酥烂如粥,每日250ml空腹服用 。薏苡仁,味甘,淡,性微寒 。功能健脾、渗湿、清肺、排脓,性微寒而不伤胃,益脾而不滋腻,是清补利湿佳品,男女老少皆可用 , 有湿热者用之尤宜 。市场上有国产与泰国进口的两种,作为食疗 , 宜用国产,似乎味道浓郁而疗效较为显着 。


3、人参类:益气、生精,有壮阳之功,宜男子服用,效果更佳 。
4、素补膏滋:酌选黑芝麻、核桃肉、桂圆肉、津小枣、莲子肉等,用阿胶炼成膏滋,每日50 ̄100ml,空腹服用 。补气养血,宜女子服用 。用于气血两虚、头晕目眩、心悸、失眠、食欲不振 。
5、猪、牛汤骨或小排骨汤:煮前先将汤骨敲断 , 煮时加少量米醋,可使骨髓的有效物质更多地溶入汤内,提高浓度 。骨髓有效物质有助于造血、生精、改善性功能,提高性生活质量 。
6、核桃五味子蜜糊:核桃仁8个,五味子5克,蜂蜜适量,洗净共捣成糊状服食 。

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