其实在现在的生活当中我们时不时的就会听到性猝死的新闻，其实这种现象在我们的生活当中是时有发生的，这让很多人产生非常大的恐惧，为什么会出现性猝死的现象呢?下面我们就去了解一下为什么中年男人容易性猝死？
性猝死与情绪激动、精神紧张、过度兴奋和饮酒等因素有关，尤其是高度的性兴奋和高频率的性生活，都对心脏影响很大 。如老夫少妻这种性伴侣情况，双方年龄相差大，老年男性与妻子行房事时 ， 心率上升快，交感神经兴奋会令血管收缩和血压上升，在极端情况下血管也会破裂，心脏易出现早搏，从而极易导致性猝死 。
【性猝死“青睐”哪些人? 性猝死为何容易“盯”上中年男性】性猝死不仅易发生于中老年男子，也可发生于妇女及各种年龄的人 。据研究 ， 30岁左右男人发病率最高，其次按顺序分别为50岁、40岁、20岁与60岁左右，多数为心源性猝死 。因此，无论男女，如果反复发生性生活后的剧烈头痛，应去医院进一步检查 。有些脑动脉瘤病人在性冲动时因颅内压升高引起头痛、恶心呕吐，这种病人易发生蛛网膜下腔出血而危及生命 ， 甚至发生猝死 。
为避免发生这种乐极生悲的现象，专家认为，有高血压、冠心病及其它心脏病者 ， 以及曾发生过蛛网膜下腔出血的人，在性生活时不要过分兴奋激动 。在性生活前不要饮酒、饮咖啡等兴奋性饮料 ， 或大量吸烟;夫妻久别重逢不要过分激动，特别是在长途乘车归来时，应先休息以消除疲劳;性生活后要在床上躺卧，最好睡一觉，不要立即起床清洗、排尿、进食、洗澡 。此外，应注意性生活环境要安静、舒适、空气流通;冠心病有心绞痛症状的病人，性生活前宜服用硝酸甘油或消心痛、硝苯啶 ， 如在性生活过程中发生心绞痛应暂停性生活，舌下含服硝酸甘油片;此外，不正当的性关系，过冷、过热与特殊环境对精神刺激强烈，应该避免 。
通过以上的了解我们就可以看得出来，中年男性容易导致性猝死，其实和身体健康的原因是有关系的 ， 比如一些高血压或者心脏病患者最容易在性生活当中出现这种问题 ， 因此想要更好的避免和预防，身体的保健非常重要 。
