人们在做深蹲运动的时候，主要是为了锻炼身体，也有一种说法是深蹲可以提高性功能 。很多因素都可能会影响性功能的变化，而深蹲提高性功能主要是因为深蹲可以促进身体雄性激素的分泌 。
2.深蹲提高性功能原因
在进行深蹲锻炼的时候，会锻炼大腿肌肉、小腿肌肉、臀部肌肉 ， 腹部肌肉、背部肌肉等多个部分的肌肉组织，而且锻炼效果非常好 。这些部位的肌肉强度增加，因此会提高肌肉的力量、耐力等属性 ， 在这种状态下，就会刺激人体分泌较多的睾丸素 ， 从而可以有效的增强男人的性功能 。
3.深蹲方法
深蹲的锻炼方法是很重要的，锻炼不当对健康是不利的 。深蹲锻炼种最关键的是站姿，会影响深蹲的锻炼效果 。进行深蹲锻炼的时候 ， 站立姿势要正确，站立是双脚自然打开 ， 距离略比肩宽 ， 脚尖呈30°角，总之怎么舒服怎么站 。进行下蹲的时候，上身不可弯曲，双目要看着前面的位置，下蹲的过程种上身可以微微前倾，臀部向后延伸，膝关节弯曲方向与脚尖在同一直线上 。下蹲到大腿上面的部分处于水平状态，或者略低 ， 然后就可以进行还原动作了 。
【那啥，我早泄了，深蹲对提高性功能，有壮阳效果吗？】
4.注意
进行深蹲锻炼的时候也有不少要注意的地方 。深蹲锻炼的时候 ， 动作要入行云流水一般，需要流畅、匀速，速度不均岁身体、肌肉、骨骼的伤害都很大 。深蹲锻炼不可太频繁，每天适量即可，频繁的锻炼会导致膝关节受损，对健康不利 。
另外一点值得注意的是，深蹲提高性功能是在性功能健康的情况下相对提高 ， 但如果出现病理性的性功能问题 ， 深蹲只能在治疗过程中起到辅助治疗并加强身体的作用，“有问题找医生，没问题做运动”这是永恒不变的话题！
