涪陵区关于加强个人健康管理的通告
当前 ， 我区疫情防控形势趋稳向好，防控措施正不断优化调整，生产生活秩序正有序恢复 。但优化不是放松，更不是放开 。疫情防控，人人有责 ， 请广大市民不要掉以轻心，自觉加强个人健康管理，筑牢群防群控的坚强防线 。现通告如下 。
一、保持“戴口罩、勤洗手、一米距、常通风、公筷制、掩口鼻、不聚集”等良好生活习惯 。
二、凡进入商场、超市、农贸市场、药店、银行、酒店、景区等公共场所，及返岗上班人员，请主动扫场所码、规范佩戴口罩 。
三、非必须不做核酸 。合理安排做核酸时间，尽量错峰前往 。
四、重点地区来涪返涪人员自觉分类落实居家隔离、居家健康监测等管控措施 ， 自购抗原试剂自我检测 。
五、居家管理的有关人员，应主动做好自我管理措施 。不外出、遵守公民防疫基本准则 。
六、要尽早、主动接种新冠疫苗，争取适龄无接种禁忌人群“应种尽种”，特别是60岁及以上老年人尽快完成全程接种和加强免疫接种 。
七、加强身体锻炼，增强抵抗能力 。适量准备中药预防制剂等常规药物 。
八、如出现发热、咳嗽、咽痛、乏力、嗅(味)觉减退、腹泻等症状时 ， 请佩戴医用口罩，前往医院发热门诊就诊 。
重庆市涪陵区新冠肺炎疫情防控工作指挥部
【12月5日发布 重庆涪陵区关于加强个人健康管理的通告】2022年12月5日
