水煮蛋减肥法真的能瘦身吗? 水煮蛋减肥法

水煮蛋减肥法真的能瘦身吗? 水煮蛋减肥法

【水煮蛋减肥法真的能瘦身吗? 水煮蛋减肥法】1、水煮蛋减肥法是指“低热量饮食法” , 每天只摄取大约七八百大卡热量,是一种在短期内快速瘦身的减肥的方法 。

2、平均约一次吃两周后大多数人的体重会下降6到8斤 。第二次吃(即吃满了2周后休息再吃),平均体重下降4到6斤,因此是比较规律的减重 。

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