1、有胃炎的患者和泻痢患者最好不吃 ， 石榴吃多了还会上火，并且会令牙齿发黑，吃完之后应该立刻漱口 。石榴糖多有收敛的作用，感冒和记性炎症，大便秘结患者最好不吃，有糖尿病患者最好不吃 。儿童最好少吃石榴 ， 因为这样会容易引起发热痰鸣，而且容易加重急性支气管炎，咳喘痰多等症状 。
2、石榴皮的剥法：石榴好吃却不容易剥皮？其实没有那么麻烦，想要把整个石榴分开成一粒粒也十分容易 。我们可以用手握住石榴底部，将顶部和底部的石榴皮环切 。然后揭去切开的盖子，双手搓揉 ， 然后顺着每一个白膜的位置用小刀轻轻的切开石榴皮 。将石榴果实用容器接住再去掉皮就可以了 。这样就非常容易的取出石榴籽 。
【四种人不适合吃石榴有你吗孟母三迁的意思 四种人不适合吃石榴有你吗】3、石榴营养的意义：石榴汁具有多种氨基酸和微量元素，对于消化非常有效，抗胃溃疡，软化血管 ， 降血脂和血糖，降低了胆固醇等多种功效，可以防止冠心病心病，高血压 ， 能达到健胃提神，增加食欲 ， 益寿谈话派延年只功效，对于饮酒过量的，还能解救有特效 。
