竹笋炒虾仁的做法 竹笋炒虾仁的营养和功效

竹笋炒虾仁的做法 竹笋炒虾仁的营养和功效

1、材料:虾仁300g,竹笋尖500g , 生抽1小勺,盐1小勺 。
2、袋装笋尖1袋 , 打开后用清水泡洗干净,然后切片 。
【竹笋炒虾仁的做法 竹笋炒虾仁的营养和功效】
3、将虾仁开背后,先把虾仁放下去炒,放入葱花 , 再放笋尖,生抽,盐,放少量水炖一会儿即可 。

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