桑椹子是桑科落叶乔木桑树的成熟果实 。全国各地均出产 。在果实红熟的时候采收，可晒干生用 ， 也可加蜜熬膏用 。桑葚的功效与作用很多 ， 在很多相关的书籍中都记载，这里给大家带来一点这方面的介绍 。
桑葚的功效与作用
桑葚的功效：桑葚滋阴养血的功效；桑葚生津、润肠的功效 。而且对主肝肾不足和血虚精亏的头晕目眩桑葚更明显的功效；对于腰酸耳鸣、须发早白、失眠多梦、津伤口渴等疗效也极为显著；桑葚也可消渴，对肠燥便秘桑葚也是一大良药 。
桑葚的作用1、常吃桑葚，可增强免疫功能 。常吃桑葚，人体内的随年龄增长逐渐减少的醋酸萘酯酯酶可显著增加，淋巴细胞数量可明显增加；桑椹水煎剂，也可增加淋巴细胞数，因此桑椹水煎剂中度激发淋巴细胞转化的作用 。
2、桑葚对Na+-K+-ATP酶活性的影响 。常吃桑葚 ， 可显著降低红细胞膜Na+-K+-ATP酶活性，而桑椹子降低该酶的活性 ， 则可能是其滋阴作用 。
【桑葚的功效与作用 桑葚的功效与作用及营养价值】3、桑葚对体质虚弱的人明显的强身健体作用 。如久病体虚，肝肾阴亏，腰膝酸软以及目暗耳鸣，关节不利及肠燥便秘及糖尿病患者等都积极的作用 。
