泡脚是一种缓解压力和舒缓心情的方法，劳累了一天，打上一盆热气腾腾的洗脚水，坐在沙发上，把脚放在水里，真的不失为一种享受，但是泡脚的时间也是有讲究的，并不是什么时候泡脚都好的，那么什么时候泡脚最好?今天的小编就来告诉大家 。
“热水泡脚不但可以起到滋肾明肝的作用，还有利于提高睡眠质量 。”如果泡完脚后，再适当做几分钟足底按摩，对身体的血液循环更好，脏腑器官也更能得到进一步的调节 。泡脚后，建议不再进行其他活动，隔数分钟即入睡，补肾效果更佳 。
【男性泡脚可补肾，这个时间泡才有效 男人几点泡脚对肾好】什么时候泡脚最好?以上就是小编给各位总结的泡脚的最佳时间，男性朋友们不妨每天在晚上9点泡脚，让泡脚这件事情的好处得到最大发挥，更好的为我们的健康服务 。但是大家不要泡脚时间太长，要掌握一定的度 。
