1、蜂蜜
性味甘、平,入脾、肺、大肠经 。功能补中,润燥,解毒 。常用于治疗肺燥咳嗽 。《药品化义》记载“如怯弱咳嗽不止,精血枯槁,肺焦叶举,致成肺燥之症 , 寒热均非,诸药鲜效,用老蜜日服两许 , 约月,未有不应者,是燥者润之之义也” 。
2、柚子
性味甘、寒 。含柚皮甙、枳属甙、新橙皮甙、胡萝卜素、维生素C、B1、B2、烟酸、钙、磷、铁、糖类和挥发油等 。功能下气,快膈,化痰 , 止咳,益肺 。不过由于柚子性寒 , 所以也不能过量食用 。吃2到3块即适可而止 。
3、莲藕
【吃什么东西润喉效果最好 吃什么东西润喉】入肺、心、脾经 。熟莲藕性味甘、温、无毒 。食用熟的莲藕可以补心生血,健胃开脾,滋养强壮,莲藕汤利小便,清热润肺 。
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