四个月的孩子睡着了一直蹬腿一般是室内环境差、睡前兴奋、积食等原因引起 。
1、室内环境差：室内温度过高或过低、过于干燥、通风不良等 。会使孩子睡觉时感到热或冷，会出现踢被子或拉被子的现象，影响孩子的睡眠质量 。2、睡前兴奋：在孩子入睡前，不要让看刺激的电视节目或玩新玩具或刺激的游戏，会引起孩子入睡前的兴奋 。临睡前一小时 ， 要让孩子安静，以免因过于兴奋而使孩子的大脑神经持续兴奋，造成孩子入睡困难或睡眠不安 。3、积食：有积食、消化不良、或晚上吃得太多的孩子 ， 睡觉时会感到不舒服，会动来动去 。
睡觉前不要让孩子吃太多 。
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