1、普洱茶属于凉性的 ， 一般茶叶都是凉性的 ， 不宜过多饮用 。对于女性而言，在生理期间不可饮用茶叶，以免加重痛经，或者引起其他不适反应 。
2、普洱茶的饮用方法有很多 ， 可以清饮，不添加任何辅料 ， 也可以混饮，适当的添加些辅料 。普洱茶具有降血脂、减肥、暖胃的功效，还能抑菌助消化、止渴、醒酒解毒等，不过，生普洱比较刺激肠胃，如果肠胃不好的话 ， 建议饮用熟普洱 。
3、长期饮用普洱茶的话，能降脂、减肥降压，对于正在减肥的人士 ， 每天可以适当的饮用些普洱茶，可以辅助减肥 。熟普洱茶具有养胃的作用，在适宜的浓度下 ， 饮用平和的普洱茶对肠胃不产生刺激作用，反而会对胃产生有益的保护层 。
【青柑普洱茶是凉性还是热性 普洱茶是凉性还是热性】4、普洱茶还具有抗衰老作用，因为普洱茶中含有丰富的茶多酚，能够帮助肌肤抵抗衰老，不过只能起到轻微作用，要想肌肤变得更水嫩，需要坚持使用护肤品 。普洱茶还能调节肠胃 ， 使肠胃恢复正常功能 ， 能解决便秘及口臭等问题，还能消除脸上的痘痘 。
