黑豆可以做黑豆猪骨莲藕汤、黑豆粥、黑豆凤爪汤、黑豆拌花生、黑豆红枣水等,以黑豆猪骨莲藕汤为例,共有4个步骤 , 以下是黑豆猪骨莲藕汤的详细操作:
操作/步骤
1
黑豆放入水中浸泡
黑豆放入水中浸泡1-2小时 。
2
莲藕洗净切块
将莲藕洗净去除藕蒂,削去藕皮 , 切成片状小块 。
3
猪骨焯水,加配菜煮沸
猪骨焯水,然后将藕片、黑豆、姜片和猪骨一起放入锅中,加水大火煮沸,舀去浮沫 。
4
加盐调味出锅
最后转小火煲一个半小时,加盐调味出锅即可 。
END
【黑豆怎样做好吃有营养价值 黑豆怎么做好吃又有营养】总结:以上就是关于黑豆怎么做好吃又有营养的具体操作步骤,希望对大家有帮助 。
相关经验推荐
-
-
IT之家 12 月 6 日消息|Steam 上周销量排行榜:《翼星求生》 登顶
-
-
-
广东教资面试时间2021年上半年 2023上半年广东教资面试对象是谁
-
-
拖雷吉亚|背叛光之国还有理了,这三个奥特曼为什么憎恨奥特之父!
-
-
-
-
王者荣耀的王者时刻权限怎么开启(王者时刻权限开启方法)
-
各时期强势的英雄都有哪些呢,后期最强的你肯定想不到
-
国王排名|国王排名:冥府之王德斯哈,充满坏人元素,却是一位值得敬佩的王
-
-
方向|讲道理,“动画迷”和“动漫迷”是不一样的两种人
-
埼玉|一拳超人:神明曾经统治过人类,大蛇不过是他们复活的祭品!
-
带20多个领导玩热血传奇?工作被安排,人生就此开挂逆袭
-
-
寂然巅峰赛撞车北慕,2次三杀教对手做人,网友直言他不比北慕差
-