【孕妇可以喝板栗鸡汤吗 喝的时候要注意什么】1、孕妇能吃板栗煲鸡汤的 。板栗煲鸡汤的主要成分是板栗和鸡肉 ， 孕妇吃板栗和鸡肉都是对身体有好处的 。
2、板栗中的维生素C含量比西红柿中含有的要高，甚至是苹果的十几倍；含有丰富的而且全面的微量元素，如钾、铁、锌等，板栗中还富含人体所必须的蛋白质 。板栗属于坚果类食物，它不像核桃、榛子、杏仁等坚果那样富含油脂，但其所含的营养成分却是不容忽视的 。
3、孕妇吃板栗对胎儿的生长发育以及自身的健康都大有益处 ， 能健脾补肾、提高免疫力、促进胎儿发育，还能帮助孕妇消除水肿、缓和情绪；孕妇常吃板栗不仅可以健身壮骨，而且有利于骨盆的发育成熟，还能消除疲劳，并且健骨强身 。但是孕妇要切记不能吃多板栗，否则容易造成消化不良 。另外，因板栗含糖高 ， 孕期糖尿病患者不可多食 。
