一天吃了30颗车厘子会胖吗 一天只吃车厘子会胖吗
1、一天吃了30颗车厘子不会胖 。车厘子是一种热量比较低的水果 ， 并且还会含有较多的维生素、蛋白质、类胡萝卜素和膳食纤维等营养物质，食用后能增加饱腹感 ， 膳食纤维也能促进肠胃蠕动，进而加速体内毒素排出，有利于减轻体重 。
【一天吃了30颗车厘子会胖吗 一天只吃车厘子会胖吗】2、并且车厘子中还会含有丰富的钾离子，而钾离子也能帮助消除水肿，排出体内废物，所以说吃车厘子并不会导致发胖 ， 但是车厘子也不宜多吃 。
1、一天吃了30颗车厘子不会胖 。车厘子是一种热量比较低的水果 ， 并且还会含有较多的维生素、蛋白质、类胡萝卜素和膳食纤维等营养物质，食用后能增加饱腹感 ， 膳食纤维也能促进肠胃蠕动，进而加速体内毒素排出，有利于减轻体重 。
【一天吃了30颗车厘子会胖吗 一天只吃车厘子会胖吗】2、并且车厘子中还会含有丰富的钾离子，而钾离子也能帮助消除水肿，排出体内废物，所以说吃车厘子并不会导致发胖 ， 但是车厘子也不宜多吃 。
