紫薯怎么做养脾胃 紫薯怎么做对胃好 06-22 生活知道 1、紫薯藜麦米粥:材料:紫薯1个 , 藜麦米40克 , 大米40克 。 2、做法: (1)准备好食材 。藜麦米、紫薯、大米 。 (2)将米洗好、紫薯祛皮切小块儿待用 。 (3)将食材放入高压锅中 。 (4)加入800ml水 。盖盖儿 , 选择煮粥按键 。 (5)25分钟后 , 粥就熬好了 。 (6)再次选择煮粥按钮,开盖儿再煮3-5分钟 。 【紫薯怎么做养脾胃 紫薯怎么做对胃好】(7)搅拌熬煮,这样的粥更粘稠好吃 。一碗颜值高 , 营养丰富的紫薯藜麦米粥就好了! 相关经验推荐 什么样的刹车片才算好品牌 |潮趣:《数码宝贝》八神太一&亚古兽再版 20周年纪念手办 鸡尾酒的功效与作用 如何鉴别慢性肾衰竭和急性肾衰竭 如何鉴别慢性肾衰竭和急性肾衰竭的区别 全屏手机如何显示按键 全屏手机按键怎么设置显示 手工制作汽车模型做法图片 手工制作汽车模型做法 小米科技|公牛“一哥”地位受挑战:一款40多元的插座上市,性价比远超小米 同样是汉初三杰的萧何,为什么王者荣耀没有他 剥开的石榴隔夜还能吃吗为什么 剥开的石榴隔夜还能吃吗 感激之情无以言表唯有感念于心什么意思 感激之情无以言表意思是什么 json解析失败是什么意思 json解析失败是什么意思 法式蓝色海洋餐具带来别样夏日 反派|漫威反派午夜人全科普 指甲油为什么会变干变稠 南宁医保卡怎么办理 南宁医保卡怎么办理家庭共济 万年青的叶子发黄怎么办 万年青的叶子发黄怎么办呢 沉默的真相小说故事梗概 沉默的真相小说故事简介 糟鸡脚泡多久可以吃 水培玉树多久生根杀菌,水培玉树的步骤 乐观开朗好听的网名 甜美可爱的四字网名 莲藕炒鸡腿的方法 莲藕炒鸡腿肉做法 怎么做的炸鸡好吃 炸鸡最好吃的做法步骤介绍 围城简介及主要内容 围城简介 口袋妖怪如何使用飞行 口袋妖怪怎么飞行 活着简介主要内容 活着简介 口袋妖怪怎么防止吹飞 口袋妖怪盔甲鸟怎么学吹飞 剑圣怎么出装 手游剑圣怎么出装 仙魔战场游戏拖 仙魔战场怎么退出 古人说的六艺指的是什么 古人说的六艺是什么