黑木耳有温补的功效，加上黑木耳香气迷人，黑木耳的功效与作用很多样，在春天更能有壮阳 ， 提高身体免疫力的作用 。黑木耳中养分成分丰富多样，维生素很全，含量又高，所以多吃黑木耳能强补身体 。下面就带大家来看看黑木耳的功效与作用吧 。
黑木耳的功效与作用一、黑木耳的温阳补气功效作用
黑木耳的属性温热，在春季的时候吃黑木耳能够补气助力，黑木耳是带有辛辣的功能的，辛辣的这种功效可以带动血脉运走，也就是促进血脉运作，活血散瘀 。多吃黑木耳的气息不再留滞后 ， 身体的状态变得更加健康 。二、黑木耳的通便润肠功效作用
黑木耳的纤维素含量非常高，速来就有绿色蔬菜之冠的美名 。而且其纤维素都是属于高纤维素成分 。黑木耳中除了纤维素外 ， 还有大量维生素存在，这些维生素促进肠道蠕动，加快肠道排毒分解，达到缓解便秘的效果 。黑木耳还可以预防肠癌，将黑木耳榨汁作为汁水来喝，效果也很好 。三、黑木耳的健胃消食功效作用
【黑木耳的功效与作用与主治 黑木耳的功效与作用】黑木耳中有特别的香油成分，这个成分可以促进人体食欲，胃口大开 。胃口不好食欲不佳的阶段可以吃些黑木耳来调节自己食欲 ， 消食健胃 。
