1、苹果浆敷脸：将新鲜的苹果用搅拌机搅拌成浆状，涂在脸上敷上30分钟 ， 再用盐水洗干净 。这样不仅会觉得面部有清爽的感觉 ， 还可以使皮肤白嫩 。用苹果浆敷脸坚持一个月的时间 ， 可以有效的去除青春痘 。另外用香蕉也是可以达到这样的效果的，可以杀菌消炎，还可以很好的改善面部的痘痘 。
2、多做运动：多运动对于人的身体是有很好的帮助的，经研究表明多做运动是可以加快血液的循环，可以及时的排出人们体内的毒物 。使皮肤保持毛孔的通畅性，运动过后也要加以清洗 。
【下巴长痘痘怎么快速消除痘印 下巴长痘痘怎么快速消除】3、忌烟忌酒注意饮食：烟酒都是有害人体的身体健康的，吸烟喝酒不仅仅危害人体的呼吸系统，还会导致青春痘病情的加重 。另外还要注意平时的饮食习惯，尽量避免食用一些高热量的食物以及辛辣的食物 ， 多吃一些蔬菜瓜果，保持通便 。
