南瓜藤大家见过吗?它是植物南瓜的茎,可以入药也可当蔬菜食用,但是生活中大多数人都没有吃过南瓜藤,根本不知道它应该怎么吃,也就更不知道它怎么做好吃了 。南瓜藤口感鲜嫩营养在丰富,食用方法也有很多种,一会我就把它们写出来 , 让大家不但能了解南瓜藤怎么吃,还能了解它怎么做最好吃 。
南瓜藤怎么吃南瓜藤怎么做好吃清炒南瓜藤
1、南瓜藤可以清炒,清炒时需要准备新鲜的南瓜嫩藤五百克 , 大蒜一头,盐与鸡精和食用油各适量 。
2、把准备好的南瓜藤,用清水洗净,去掉它的表面的绒毛,再用清水冲一下 , 切成段状备用,把大蒜去皮以后切成蒜片 。
3、炒锅中放油加热以后把蒜片入锅炒香,再把南瓜藤入锅同 , 一起翻炒,炒软以后加入食用盐和鸡精调味,调匀以后直接出锅就能食用 。
南瓜藤汤
1、南瓜藤做汤也很好吃,在制作时需要南瓜藤两百五十克,鸡蛋两个,盐适量 , 食用油适量 , 另外还需要准备适量的淀粉 。
2、把南瓜藤用清水洗好以后 , 去掉表面的丝络 , 然后切成小段,把鸡蛋磕开以后打成蛋液备用,汤锅中放水,加热烧开 。
【南瓜藤怎么吃怎么做好吃 南瓜藤怎么吃】3、把南瓜藤入锅煮制一会,加入适量食用盐,然后把淀粉用水化开入锅调匀,最后倒入蛋液 , 打成蛋花,淋上香油,直接关火出名就能食用 。