伤口愈合吃什么 伤口愈合吃什么鱼最好

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1、在伤口的恢复期间 , 饮食方面上,可以多吃一些富含维生素的食物,这一类的食物,主要有新鲜的蔬菜水果,比如菠菜,芹菜,甘蓝,西兰花,西红柿,苹果,桔子 , 猕猴桃,橙子等食物,这些食物富含维生素 , 有助于促进伤口的恢复和身体免疫力的提高 。
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2、还可以多吃一些富含蛋白质的食物,比如蛋类,奶类 , 鸡肉,鱼肉,牛肉,羊肉等食物,也有助于促进伤口的恢复 。

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