1、身体要直 ， 重心要稳 ， 上胸要开，双肩要松，面部自然，精神正奋 。
2、选择正常的呼吸方法 ， 呼吸方法有多种，锁骨呼吸法，胸式呼吸法 ， 腹式呼吸法以及胸腹式联合呼吸法，练习呼吸的方法可分为无声呼吸练习，快吸快呼 ， 快吸慢呼，慢吸慢呼 。
【怎么练嗓子基本功 京剧怎么练嗓子基本功】3、发生呼吸练习时要有顿音，连音或者连顿结合的练习，要防止起音时过多或过猛的气息去冲击声带，防止声带过于松垮，不积极去闭合挡气，要防止起音时喉头失去弹性，起音时一定要发生自然气息柔和，打开喉头，稳定喉头，声音流动，放下猴头时空气通过声门，在同一时间内完成，同时还要掌握好气息，声带以及共鸣的协调配合以及速度 ， 具体的可以在老师的指导下进行 。
