1、腊八蒜是用米醋和大蒜制成的，味道酸辣可口，用来佐餐有很好的解腻祛腥、助消化作用 。而且醋还能够使胃液的分泌旰盛，增进食欲 。
2、大蒜中含硒较多 ， 对人体中胰岛素合成下降有调节作用，因此食用腊八蒜还有调节、降低血糖的作用，能够预防和辅助治疗高血糖疾病 。
【腊八蒜吃了有什么好处和坏处 腊八蒜吃了有什么好处】3、大蒜中含有的蒜素等有效成分可防止心脑血管中的脂肪沉积 ， 诱导组织内部脂肪代谢，显著增加纤维蛋白溶解活性 ， 降低胆固醇，抑制血小板的聚集，降低血浆浓度，增加微动脉的扩张度，促使血管舒张 ， 调节血压，增加血管的通透性，从而抑制血栓的形成和预防动脉硬化 。而且醋可软化血管、降低胆固醇，是高血压等心脑血管病人的一剂良方 。
