枸杞和葱可不可以一起吃 枸杞和葱一起吃行吗

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1、两者所含物质没有不良反应,没由配伍禁忌 , 可以一起吃 。
2、枸杞含有丰富的维生素B1、B2、C以及钙、磷、铁等元素和多种氨基酸成分 。【枸杞和葱可不可以一起吃 枸杞和葱一起吃行吗】

3、葱的主要营养成分是蛋白质、糖类、维生素A原、食物纤维以及磷、铁、镁等矿物质等 。

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